怎么自律控制自己
1 、定制可量化目标没有目标我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船随风漂移 。所以要给自己设立具体的目标而这些目标是通过自己的努力能实现的是可以通过细小的努力最后能变成一个自己期待的结果。2 、改变自己的习惯目标设立以后如果不改变自己拖延、三分钟热
如何逼自己变得更强大战胜自己的懒惰如果自己自律性很差的话
如果有人拿你不当回事没必要因此生气 。更别鼓足了劲儿去表现非要证明自己多出色。这样做会累死你因为拿你不当一回事的人多着呢你无法满足所有人的眼光最好的办法是谁不在乎你你也不必在乎他。不必为别人的一两句话就改变自己对自己的看法自己是怎样继续怎样你的努