怎么蒸红薯不干

admin2024-10-16

用料红薯4斤紫薯4斤倒蒸红薯紫薯干的做法nspnsp1、将紫薯去皮2、蒸熟筷子能戳到底部就可以不用太软烂。将紫薯切长条尽量长一些粗一些烤后会缩水哟太细就吃不到啦3、码齐放入烤箱130°25小时。此时大部分完成刚出炉的是好吃的有的香脆有的软糯但还不能结束

把红薯上的水控干然后用专业削皮刀把红薯外边的果皮消掉4、红薯块太大的话可以把红薯放案板上用刀切成适当大小的块5、把锅放到煤气灶上然后加水放上蒸笼6、准备好一个盘子把红薯块放到盘子里把盘子放到锅里的蒸笼里待蒸7、把锅盖改好然后打开煤气灶大概进行二十

3每100克鲜红薯仅含02克脂肪产生99千卡热量大概为大米13是很好的低脂肪、低热能食品。4红薯中含有一种类似雌性激素的物质对保护人体皮肤延缓衰老有一定的作用。材料主料红薯150g 辅料水适量蒸红薯1红薯一个洗净切薄片2锅里做热水3锅里做水4成品图15成品图2小贴

前言红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质有“长寿食品”之誉。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。材料主料红薯400g 辅料水适量蒸红薯1清洗红薯2去皮切块3放入蒸锅内蒸4大火烧开后改中小火约20分钟至熟透5

主料地瓜4个辅料水适量具体做法如下1、洗好的红薯放入盆中等待备用。2、在高压锅内胆中放入适量水。3、在高压锅中放入蒸架。4、把红薯在蒸架上摆放好。5、将内胆放入电压力锅中按下相应的键开始蒸蒸好即停。6、蒸好的红薯用筷子扎一下能扎进去就证明熟了。

1、将红薯用清水清洗干净放置一边备用2、在电饭锅里放入适量的清水并把电饭锅的蒸隔放在上面3、放好蒸隔后把清洗干净的红薯放在蒸隔上盖上盖子4、把电饭锅的插头插好将电饭锅的状态换为煮饭待电饭锅跳了之后取出红薯即可食用。。

主料地瓜4个辅料水适量用具高压锅。步骤1、准备红薯并清洗干净2、在高压锅内胆中放入适量水并将篦子放入3、地瓜放到篦子上4、水开后盖上限压阀等限压阀冒气后关小火保持限压阀稍微冒气的状态5、12分钟后关火等压力消失后开盖。或者蒸15分钟后放气开盖。

原料红薯100克玉米20克大米80克调料盐3克葱花少许做法大米清洗干净泡30分钟红薯清洗干净去皮切块。锅置火上注入清水放入大米、玉米、红薯煮沸。待粥成加入盐调味撒上葱花即可。专家点评这道粥咸香可口有健脾养胃之功可为孕妈妈补充所需的各种营养。其中红