怎么蒸红薯
把红薯洗净找一个要蒸的容器给里边盛上足够挥发的水把红薯放进去盖上锅盖。把火点着直到开锅然后把火关小再蒸30分钟就行了。过程中不要开锅以免跑气 。开锅后用筷子扎一下扎透了就是熟了 。红薯尽量不要削皮保持红薯的原味道 。开锅后用筷子拿以免烫手。
红薯怎么蒸
1 、准备好个大新鲜的红薯且将红薯洗净备好。一般来说蜜汁红薯蒸起来的味道最甜美。2、将红薯切块切成多大的块取决于自己的习惯 。3、把红薯放入电压力锅一般来说蒸20分钟左右 。4 、时间到将红薯出锅 。
蒸红薯怎么做
前言无材料主料红薯2块 辅料清水适量蒸红薯12块2去皮洗净上蒸锅蒸3蒸30分钟行了 。小贴士无
如何做蒸红薯
前言红薯含有维生素A素有“护眼小卫士”之称如果人体缺乏它眼睛感受弱光的能力便会下降对黑暗环境的适应能力也会减退严重时容易患上夜盲症 。维生素A是由胡萝卜素转变而成的 。材料主料红薯600g 辅料水适量蒸红薯1准备红薯2电高压锅中放适量的清水并放三脚架3将红薯
蒸红薯怎么做好吃
前言红薯不但营养均衡而且具有鲜为人知的防止亚健康 、减肥 、健美和抗癌等作用同时吃红薯能降低血胆固醇防止亚健康和心脑血管病等 。这么好的东西要多吃哦 。材料主料红薯1个 辅料水适量蒸红薯1红薯一个削皮切块2放入碗中3上蒸架4蒸了20分钟的样子5可以吃了小贴士家里
蒸红薯是怎么做的
前言红薯富含蛋白质 、淀粉、果胶 、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质有“长寿食品”之誉 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病 、减肥等功效 。又俗称地瓜 。材料主料红薯400g 辅料水适量蒸红薯1清洗红薯2去皮切块3放入蒸锅内蒸4大火烧开后改中小火约20分钟至熟透5