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怎么蒸鲈鱼好吃又营养

admin2024-10-16

蒸鲈鱼怎么做好吃

前言春节期间一道美味蒸鲈鱼。大家吃了更快乐。年年更幸福。材料主料鲈鱼1条 辅料油适量、盐适量、胡萝卜适量、香菜适量、生姜适量、大蒜适量、细香葱适量蒸鲈鱼11、菜场买新鲜的鲈鱼处理时从头部掏出内脏千万别划开鱼肚取内脏。22、将鲈鱼的头和尾部切断。 3、鱼的

怎样蒸鲈鱼

一材料1、主料鲈鱼1条。2、辅料葱适量、 姜适量 、 蒜适量、 蒸鱼豉油适量、 料酒适量、 生抽适量、 油适量、 盐适量香菜少许 。二做法 蒸锅中放水烧开6、水开后将鱼盘放入锅中中火蒸10分钟7、关火焖3分钟8、将蒸好的鱼取出9、炒锅中放适量油烧开浇在鱼身10、将香菜

蒸鲈鱼怎么做

鲈鱼去鳞洗干净在鱼背起两刀因为鲈鱼背比较厚难熟然后用干净的布或者厨房纸擦干血水。3、在盘子中排入两根折断的香葱这是为了使鲈鱼底部有空间能均匀受热。4、铺上鲈鱼鲈鱼腹中塞入几片姜片和一根折断的香葱去腥鲈鱼上笼大火蒸8分钟左右根据鱼的大小而定熟即可

请问如何蒸鲈鱼

鲈鱼“中国四大淡水名鱼”之一。营养丰富含有丰富的蛋白质钙铁磷钾等食用鲈鱼对人体有很好的滋补作用同时食用鲈鱼可补脑对儿童成 鲈鱼有些小贵相比草鱼的价格可以买两斤草鱼了。鲈鱼的做法有很多可以红烧烤制还可以清蒸这么多做法当中最好吃也最能凸现鲈鱼鲜味

鲈鱼怎么蒸

1、新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净。2、鱼两面各开三刀先在鱼身上抹上料酒再抹上盐。3、鱼身上下都码上姜片腌制10分钟。4、把盘中多余的水倒去热水上锅蒸10分钟。5、蒸鱼时把蒜剁碎 。6、热锅放入一大勺植物油烧热把蒜粒下锅小火煸炒。7、蒜粒炒至金黄即可。8、把蒸好的鱼

鲈鱼怎么蒸

鲈鱼清洗干净后在鱼身上划两刀便于入味 。在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会。3、姜切片葱切段把一部分葱和姜切丝红椒切丝泡水里备用。4、拿一个长盘里面放上四片姜片、四个葱段把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱段上面架上面可以让鱼蒸的时候四面都受热均匀 。5、锅中放三根