手脚冰凉的女人怎么调理
女人手脚冰凉说明体内的阳气是很难提升的。这个时候可以通过运动来帮助提升自身的阳气而运动最好是选择早上因为早上是阳气开始生发的阶段。刚开始可以选择匀速走路逐渐换成慢跑或者适当的做一些瑜伽这都可以帮助女性改善手脚冰凉问题的。
我一直都是手脚冰凉从小就体弱多病变个天都能感冒发烧而且一生病就得好一段时间才能缓过来 。我不爱动冬天也暖不热被窝每次都要用电热毯不知道手脚冰凉的女人要怎么调理
老师宫寒有时候肚子疼手脚冰凉怎么调理啊
你好你说的宫寒导致的小腹疼痛手脚冰凉等可以去看中医服用中药治疗效果比较好常用温经汤等加减治疗。 找有经验的中医师看病中西医结合治疗养成良好的生活习惯合理科学饮食注意局部卫生和经期保健 。祝早日康复。
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