斯科特·阿金斯的腹肌是怎么锻炼出来的
看看他的斜方肌三角肌胸大肌二头肌三头肌直腹肌腹外斜肌 。更重要的是他肩宽腰细上半身和下半身的比例很均衡体形很好可以去看看斯科特·阿特金斯Scott Adkins肌肉训练视频教程
斯科特·阿金斯的腹肌是怎么锻炼出来的
凡是肌肉漂亮的背后都是经过非常艰苦和努力的训练并且长期坚持
艾弗森照片
艾弗森经典“倾听”照片望采纳。nsp
阿泰斯特图片
RT
就是有一张他打过21后有一个像劲霸男装那样的动作 有的给下 谢谢
艾弗森跳投图片
绝对好
谢谢
求一张蒂埃里亨利穿阿森纳球衣的背影特写大图
已发过去了请查收
求一张蒂埃里亨利穿阿森纳球衣的背影特写大图越大越清晰越好如果能是在球场上跪地庆祝的图更好有追加请发邮箱23200596qqcom