推荐好点的健身操
我建议你去买个瑜伽的碟子便宜方便优雅安静
我想要简单点的 。最好不要太蹦的。在楼上怕影响别人 。 。 。
热身操有哪些
太多了好吗郑多燕Jillian Michaels Pump It Up Shawn T…
健身有哪些舞曲
健身舞曲有很多拉丁舞曲 、DISCO、中外流行曲、中国民谣等等种类繁多多不胜数进行健身操锻炼时基本上音乐和运动是密不可分的。
健身有哪些舞曲
谁的健身操比较出名
韩国的郑多燕无数人学习看看她的历史就知道了 。
健身操有好的推荐吗
八段锦比较全面
哪种舞蹈最健身
普拉提
最近身体不好看电脑多了运动又少去健身房没时间想买光盘在家偶尔锻炼一下女生学习哪种舞蹈好呢主要想提高身体免疫力、多出出汗、塑造形体和气质有几个选择拉丁健身 、爵士舞 、YUJIA 、纯粹的那种跳的健身操不要强度太大的哦都练过一些柔韧性比较差
健身操谁跳的最好
勇于付出每一个健身操练习者都是最棒的