主料:蚕豆400克,冬菜25克,冬笋50克, 调料:酱油5克,味精3克,料酒10克,玉米淀粉5克,盐3克,花生油50克,姜2克,白砂糖3克,香油10克 做法 1.将鲜蚕豆剥去皮; 2.冬... 做法: 1、锅中倒入适量清水,加入干蚕豆、八角 、花椒、3克盐煮沸,关火,焖泡4小时; 2、小葱切葱花,蒜切末,用刀切开蚕豆至一半; 3 、锅中倒入适量油,蚕豆冷油入锅,倒... 再放油,油一定要烧很热(这样的蚕豆才会特别香) 6.下蚕豆翻炒 7.炒至蚕豆都基本开花爆开了(这时可以加少许盐入味)放小葱 。炒出葱香味加盐鸡精。 8.起锅装盘啦 。 5.放油,锅一定要烧的很热,8分...
食材清单 主料 蚕豆 250克 金华火腿 5克 辅料 生姜 1克 佐料 食用油 5克 糖 1克 盐 1克 烹饪步骤 步骤1准备食材:蚕豆250克、金华火腿5克、姜1克、食用油5克 、糖1克 、盐1克... 佐料 食用油 5克 糖 1克 盐 1克 烹饪步骤 步骤1准备食材:蚕豆250克、金华火腿5克 、姜1克、食用油5克 、糖1克 、盐1克 。 步骤2蚕豆去皮、洗净沥干备用 。 步骤3姜切末。 步骤4... 步骤2蚕豆去皮 、洗净沥干备用。 步骤3姜切末。 步骤4金华火腿切碎。 步骤5热锅倒油 、油温5成热、下姜、金华火腿 、煸炒出油。 步骤6倒入蚕豆,炒匀,出锅 。 步骤1准备...
炒青胡豆是一道简单的家常菜,主要材料是新鲜的青胡豆(也称为甜豆、甜豌豆或者雪豆) 。以下是一个基本的炒青胡豆的做法: ### 材料: - 新鲜青胡豆:适量 - 大蒜:几瓣(... 炒青胡豆是一道简单的家常菜,主要材料是新鲜的青胡豆(也称为甜豆、甜豌豆或者雪豆) 。以下是一个基本的炒青胡豆的做法: ### 材料: - 新鲜青胡豆:适量 - 大蒜:几瓣(...
1 、首先将准备好的蚕豆去皮,洗净。 2 、起锅烧油,油热后,放入一勺蒜末,爆香 。 3 、爆香后,倒入洗净的蚕豆,快速翻炒,炒至蚕豆颜色加深 。 4、接着加入少许清水,盖上锅... 1、首先将准备好的蚕豆去皮,洗净 。 2 、起锅烧油,油热后,放入一勺蒜末,爆香。 3 、爆香后,倒入洗净的蚕豆,快速翻炒,炒至蚕豆颜色加深。 4 、接着加入少许清水,盖上锅... 2、起锅烧油,油热后,放入一勺蒜末,爆香 。 3 、爆香后,倒入洗净的蚕豆,快速翻炒,炒至蚕豆颜色加深 。 4 、接着加入少许清水,盖上锅盖,焖4~6分钟。 5、在锅中撒入一把... 3 、爆香后,倒入...
炒蚕豆做法简单。先将蚕豆洗净,用盐水浸泡一会儿。 锅中倒油,油热放入蒜末爆香,倒入蚕豆翻炒,加适量盐 、生抽调味。 期间可加少许水焖煮一会儿,至蚕豆熟透,撒上葱花即... 炒蚕豆做法简单。先将蚕豆洗净,用盐水浸泡一会儿 。 锅中倒油,油热放入蒜末爆香,倒入蚕豆翻炒,加适量盐 、生抽调味。 期间可加少许水焖煮一会儿,至蚕豆熟透,撒上葱花即...
经常吃炒蚕豆对身体有什么好处谢谢经常吃炒蚕豆对身体有什么好处谢谢经常吃炒蚕豆对身体有什么好处谢谢
糖炒蚕豆好吃的做法: 1. 准备蚕豆 、细砂糖 、开水; 2. 将蚕豆洗净、去皮,在开水中焯烫一下,去除涩味并增加清香; 3. 将焯烫好的蚕豆沥干水分,放入干净的锅中,加... 糖炒蚕豆好吃的做法: 1. 准备蚕豆、细砂糖、开水; 2. 将蚕豆洗净、去皮,在开水中焯烫一下,去除涩味并增加清香; 3. 将焯烫好的蚕豆沥干水分,放入干净的锅中,加...
胡豆炒的翻砂了才会比较好吃的,我们需要先把胡豆泡在水里面浸泡十五分钟,这个水里可以放一些小苏打,这样等会炒的时候就比较容易翻砂,而且口感会比较好的,泡过小苏打水的胡... 胡豆怎么炒好吃家常可以炒蛋黄胡豆,我觉得炒出来的就挺好吃的,我们需要先把胡豆放在锅里面煮熟煮熟捞出来,然后沥干水分,锅里面放点油放点儿干辣椒还有干花椒,把胡豆放进去...
1、干蚕豆在水中清洗干净,用高压锅压一下,压烂以后直接放在那,吃的时候取出一碗出来,直接炒着吃即可 。 2、锅中放入食用油,烧至7成热的时候,把我们压烂的蚕豆倒进锅... 干辣椒切断,大蒜敲碎待用。五花肉切好,用盐巴腌一下,味道会更赞 步骤3 热油,用小火炒熟,装盘待用 步骤4 辣椒和蒜头先下锅编出香味,倒入蚕豆炒熟 步骤5 倒入炒好的肉... 3、当蚕豆表皮裂开后加盐,用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩,所以需加入一些糖,再加入适量味精,盛盘即可 。 为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕豆起“黑线...
准备材料 蚕豆350克 大蒜2瓣 干辣椒1个 食用油适量 盐适量 生抽适量 做法 1市场买的剥好的蚕豆,清洗一下就好。滤干水 。切一点蒜末和干辣椒。 2锅烧热,... 准备材料 蚕豆350克 大蒜2瓣 干辣椒1个 食用油适量 盐适量 生抽适量 做法 1市场买的剥好的蚕豆,清洗一下就好 。滤干水 。切一点蒜末和干辣椒。 2锅烧热,... 蚕豆350克 大蒜2瓣 干辣椒1个 食用油适量 盐适量 生抽适量 做法 1市场买的剥好的蚕豆,清洗一下就好 。滤干水。切一点蒜末和干辣椒 。 2锅烧热,倒入适量... 做法 1市场买的剥好的蚕豆,清洗...
炒蚕豆最正宗的做法
葱香蚕豆原料蚕豆 、小葱 、盐 。做法蚕豆剥壳装盘洗净备用 。葱切成葱花蒜切成片 。热锅下油倒入蒜片爆香。倒入蚕豆翻炒 。中火翻炒至皮有点焦焦的开口为止 。倒入小葱花翻炒。倒入适量的盐翻炒。翻炒均匀即可出锅 。
新鲜蚕豆怎么炒好吃
1、将新鲜蚕豆洗干净蒜和葱切成小末 。2、开火锅内放油将蒜末和葱末一起倒入爆香 。3 、接下来将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒。4 、翻炒大概1分钟左右加入适量的盐翻炒均匀。5 、加入适量的清水能将蚕豆盖住然后盖上锅盖小伙进行焖煮几分钟。6 、待水干之后我们可以关火将
蚕豆咋炒好吃
用料主料蚕豆200克辅料金针菇100克调料食盐5克姜3片蒜5瓣红尖椒2个植物油1勺蚕豆小炒的做法1准备的材料蚕豆 、金针菇、红尖椒将蚕豆剥壳金针菇切成适当的长度2辣椒 、生姜和大蒜切好备用锅中放植物油放入辣椒 、生姜和大蒜爆香放入蚕豆翻炒3等蚕豆变色后放入金针菇
蚕豆怎么炒好吃
养生之道网导读嫩蚕豆怎么炒好吃嫩蚕豆就是我们最常吃的怪味豆零食其实嫩蚕豆用来炒来吃非常好吃的那么嫩蚕豆怎么炒好吃现在小编详细介绍。 嫩蚕豆怎么炒好吃 1 、嫩蚕豆怎么炒好吃 嫩蚕豆用来炒肉炒腊肉炒什锦都很好吃 。炒什锦蚕豆色泽鲜艳清淡适口可根据自己的喜
如何炒蚕豆
用干辣椒蒜末炝锅放上肉然后在肉8分熟的时候下蚕豆炒到豆子变色肉熟了即可。 注意豆子不要炒老了不要加水。 很好吃可以吃一大碗饭呵呵怪味蚕豆 主料 蚕豆 600克 配料 调料 姜 5克 大蒜 5克 盐 8克 味精 2克 赤砂糖 40克 醋 40克 芝麻酱 40克 花椒粉 3克 甜面酱 10克 豆瓣 3
怎样做炒蚕豆
前言蚕豆营养丰富尤其是磷和维生素的含量比较高为一般干豆不及。蚕豆性味甘益脾快胃有通便消肿的作用。材料主料蚕豆500g 辅料油适量 、盐适量、葱适量炒蚕豆1食材2热油锅加入葱花爆香3倒入蚕豆翻炒4加适量的水加盖煮3分钟左右5 加盐出锅小贴士油锅热时要加入葱花爆