不亏是徐中锋体重68公斤的徐杰为何敢尝试200公斤的深蹲
反正我看流传的奥尼尔也才卧推198公斤能卧推200公斤深蹲400公斤的绝对是职业的大力士而且我觉得自身体重也起码得90公斤以上
深蹲多少公斤
这个不一 定的 要 看个人的身体素质
190cm 70KG 深蹲 的量多少及多大 基本合适
李小龙深蹲多少
280公斤
李小龙的真实深蹲能达到多少
李小龙深蹲是因为他女朋友骑在他背上做深蹲 这样重量大也不累 要不你也找个女朋友深蹲
寡人体重120斤 、身高和偶像差不多均为172厘米。寡人的深蹲230斤寡人想知道偶像的“真实”深蹲 寡人体重120斤 、身高和偶像差不多 均为172厘米。寡人的深蹲230斤 寡人想知道 偶像的“真实”深蹲 展开
深蹲多少斤合格
那得看你的体重和力量了 刚开始做选择自己力量范围之内的重量几次之后找到感觉 就要加重不然你就一直不能做重的 。重的可以少做812为一组这样效果比较明显块块练得比较有形