辽宁失眠医院医生
span您好根据您所说的情况可能是肝血不足肾阴虚应该不是天气的问题。要坚持治疗调整好心态好好休息。span span失眠建议去找中医看看吃吃中药调理调理同时注意不要睡太晚最好晚上11点之前就睡觉饮食清淡祝您早日恢复健康。span
span辽宁失眠医院医生最近这几天晚上睡觉老做很多梦而且很容易醒过来醒过来后腰有点痛。span span这几天天气比较凉。是不是跟天气有关呢span
谁治失眠
nsp最重要整好心态睡觉前不要太高兴也不要喝茶和酒和太多水 养成定时睡觉的习惯就是到1000就去睡可以听听可以入眠的音乐平湖秋月催眠曲但愿人长久春江花月夜等轻缓的音乐 。 晚餐时间不要太迟78分饱就可以了少凉性刺激性食物。 平时吃牛肉核桃蜂蜜牛奶桂圆要
沈阳失眠医院医生
span失眠症往往会引起其他一系列的精神疾病因为失眠患者会表现出神情恍惚精气失常患得患失 。治疗才是关键 。span span单纯的失眠并不是什么可怕的事一个人一生基本上都有失眠的经历但多为偶发性或单纯性失眠 。失眠对于任何人都是一件痛苦的事如果去过分关注失眠的痛
span沈阳失眠医院医生医师你好我姑姑患有失眠有一段时间了就是得不到合理的有效的治疗 。span span治愈好我姑姑的失眠症让她恢复健康。span
失眠请郭大夫帮忙
失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果比如九味神安胶囊等 。睡前不过度用脑上床后排除一切杂念保持安静另外注意卧室环境清静空气新鲜床铺硬软适宜
2012年2月服律康、米氮平药物一年睡眠已很好在停药后一个月因感冒引发头痛失眠10日左右偶有两三日只睡23个小时到北京东直门医院吃中药第一周睡眠很好后因吃了片紧急避孕药引发乳痛失眠入睡可但到12点或23点的时候醒醒后难以入睡持续到现在近2个月 。
失眠求医生
可能是焦虑引起的失眠与你平时身心或工作方面的压力过大或是心理过于紧张等因素引起的需要多注意自我调节多放松
我41岁老失眠难入睡多虑爱胡思乱想总是害怕一些事心里不安
失眠症看什么医生
病情分析失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致 。建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食。 指导意见可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯避免熬夜劳累保持愉快的心情
失眠症看什么医生
顽固性失眠专家
建议养成按时睡觉的习惯调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西人体未必容易消化这给睡眠中的胃造成了负 担另外中医讲“胃不和则卧不安”因此不一定能促进睡眠倒是记得以前
病情描述及疑问我现在就每天都在为了生活奔波着现在休息的时间变得越来越少了我却开始失眠了晚上怎么也睡不着怎么办啊
看失眠的专家
饮食以少食多餐为宜睡前进食既不宜过饱又不宜过少 。忌一切刺激性食物。平时宜食清淡而富有营养的食物 。优质蛋白质维生素B维生素E和维生素C。应注意食用含有较多钙元素的食品 。排骨汤蛋海藻类 。
我朋友最近总是失眠每天晚上躺在床上翻来覆去的睡不着很是影响白天的精神状态想知道失眠患者在饮食上都需要注意些什么