栗子鸡肉米饭怎么做好吃
间接消灭癌细胞 栗子适用于一般人群 。 注意由于栗子难消化因此尽量不要生吃即使熟吃也不宜过量尤其对于幼儿否则有可能致病 。材料主料新鲜鸡腿200g、胡萝卜200g、栗子100g 、大米400g 辅料油适量 、盐适量 、生抽适量栗子鸡肉米饭1栗子顶部切十字口开水煮后凉凉剥皮
板栗炒饭是怎么做的
前言板栗又名栗素有"千果之王"的美誉与桃、杏、李、枣并称"五果"国外称之为"健康食品"属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。 栗子含有丰富的营养成分包括糖材料主料米饭1碗 、白菜300g、板栗150g 辅料油适量、盐适量 、淀粉适量 、姜适量 、味极鲜适量板栗炒饭1原料2原
鸡肉栗子煲饭怎么做
1、原料大米500克带骨鸡肉500克板栗10克 。2、配料葱段、姜块 、精盐、料酒 、酱油 、花生油各适量鲜汤250克 。3、将鸡肉洗净剁成小块撒入少许精盐拌匀腌片刻沥去水板栗一切两半放入开水锅中烫一下捞出过凉剥去外皮备用。4 、炒锅注油烧热下入鸡块 、栗块煸炒变色烹入