跳舞压腿问题
暂放弃等恢复再练坚持体型处练程要太急应该循序渐进我都五十叉韧带塑性强
我23近直压腿做劈叉现弄腿疼腿肌肉候晚疼抽筋似我继续练呢放弃呢放弃怪惜毕竟我已经能劈叉放弃我腿肌肉疼啊咋办
学舞蹈为什么要压腿
你所说的舞蹈“压腿”指的是艺术领域、舞蹈专业者的一项基本功训练其目的是为了比一般普通人的身体素质要高把腿部韧带拉开、拉长要能突破舞蹈中幅度大的动作 、舞姿、技术技巧等。俗话说“台上一分钟台下十年功”的道理不管哪一门行业要想取得精湛的技术就得付出艰
街舞要压腿吗
方法找个高地把要压的腿抬上去正面压腿尽量做到身体正对抬腿方向脚尖方向保持尽量向前与抬腿方向一致两腿膝盖不要弯身体下压侧压腿要求差不多不同就是要压的腿在身体的侧面抬起注意脚尖膝盖大腿面韧带大腿面这一块方法比较简单的方法就是跪下身体向后倒小腿不要离
练舞压腿速成法
要看你本身韧带是不是很好。如果好的话一个星期也可以了 。
可以一两个星期内可以压到头的速成法
罗志祥跳的撑腰的动作分解
鲁豫有约里罗志祥有示范动作他亲自教的
六人以上跳急用谢谢
大家认为JOLIN舞艺如何
还好吧女生跳舞跳成她那样也行了不过我认为李孝利跳舞太漂亮了
个人觉得她跳舞没什么美感只是关节打得比较开而已像是广播操美化版可是大多人都觉得她舞很好不理解啊