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三招搞定quot骑马舞quot招式一手交叉这个比较简单只需要去模仿双手交叉加微微跳跃 。如果做多了的话可以锻炼大臂 。招式二蛇尾步最关键的是膝盖要弯曲基本上没有打直膝盖动率很强先动胯同一方向带动膝盖脚踮起随之很快滑过来收的时候两条腿打直还有一个动作要
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