一 、肉片炒秋葵 食材:净肉片50克 、黄秋葵10根 、盐 、黄酒 、味精 、胡椒粉(均适量)。 做法: 1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用 2.锅内放入适量的食油,开中火 3.油热后倒入肉片... 一、肉片炒秋葵 食材:净肉片50克 、黄秋葵10根、盐 、黄酒、味精 、胡椒粉(均适量)。 做法: 1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用 2.锅内放入适量的食油,开中火 3.油热后倒入肉片...
我最喜欢的做法就是将秋葵籽研磨成粉,冲泡着喝,就和咖啡一样,可以加入咖啡伴侣或者牛奶等等,有很高的营养价值,可以通淋,下乳,调经等等。具体做法就是先将老秋葵籽炒熟,或者... 具体做法就是先将老秋葵籽炒熟,或者用烤箱烤熟,用研磨棒敲成粉,最后放入一个小的容器里面,想喝的时候就可以拿来冲着喝 。 其实老秋葵籽有很多吃法,比如做秋葵粥,研磨成粉泡着喝,凉拌,煮着吃,或者炒着吃。其实小红书APP上就有老秋葵籽怎么做好吃的问题,我最喜欢的做法是做成秋葵粥,将白粥熬制浓稠... 其实小红书APP上就有老秋葵籽怎么做好吃...
秋葵汤的做法很简单。首先我们把秋葵洗干净 。再用盐把秋葵浸泡三分钟。在锅中倒入清水煮开 。然后把秋葵放进去 。再加几滴油调味 。煮熟的后秋葵可以再用凉水冲洗,会更加爽口... 首先我们把秋葵洗干净 。再用盐把秋葵浸泡三分钟 。在锅中倒入清水煮开 。然后把秋葵放进去。再加几滴油调味 。煮熟的后秋葵可以再用凉水冲洗,会更加爽口然后切块。在热油加入... 再用盐把秋葵浸泡三分钟。在锅中倒入清水煮开。然后把秋葵放进去。再加几滴油调味。煮熟的后秋葵可以再用凉水冲洗,会更加爽口然后切块。在热油加入蒜末。在加入少许...
秋葵煎过,使去掉粘感。西红柿切丁。 步骤 2 面粉加入锅里,烤至棕色,加入黄油棒,等他们融合并搅拌 步骤 3 另一个锅里开始烤辣熏肠,烤得香脆一点 步骤 4 洋葱,青椒,芹... 秋葵煎过,使去掉粘感 。西红柿切丁 。 步骤 2 面粉加入锅里,烤至棕色,加入黄油棒,等他们融合并搅拌 步骤 3 另一个锅里开始烤辣熏肠,烤得香脆一点 步骤 4 洋葱,青椒,芹... 西红柿切丁 。 步骤 2 面粉加入锅里,烤至棕色,加入黄油棒,等他们融合并搅拌 步骤 3 另一个锅里开始烤辣熏肠,烤得香脆一点 步骤 4 洋葱,青椒,芹菜加入面糊中,再逐步加... 步骤 2 ...
用料: 秋葵:6个 猪肉馅:适量 酿秋葵的做法步骤: 步骤 1:秋葵洗净焯水放冰水保持翠绿,(焯水可以让秋葵去涩,变得柔软,塞肉馅的时候好操作),里脊肉剁成肉末加... 用料: 秋葵:6个 猪肉馅:适量 酿秋葵的做法步骤: 步骤 1:秋葵洗净焯水放冰水保持翠绿,(焯水可以让秋葵去涩,变得柔软,塞肉馅的时候好操作),里脊肉剁成肉末加...
黄秋葵有黏液,适合和鸡蛋一块炒,你要是煮的话建议煲汤, 秋葵属于低脂肪 、低热量 、无胆固醇的保健蔬菜 。其肉质柔细润滑,而且营养丰富,幼果中含有黏滑汁液,具有特殊的香气。... 其肉质柔细润滑,而且营养丰富,幼果中含有黏滑汁液,具有特殊的香气 。秋葵中所含的黏液及钠离子,对关节僵硬者有益,其蛋白质、维生素及矿物质含量都高于一般蔬菜 。另外,黏液里... 秋葵中所含的黏液及钠离子,对关节僵硬者有益,其蛋白质 、维生素及矿物质含量都高于一般蔬菜 。另外,黏液里的果胶可以降低人体对其他食物脂肪和胆固醇的吸收,并帮助机...
最近准备减肥,吃得清淡,少油少盐,几乎没有放调料,如果放的话也就滴几滴生抽 。简单易操作,关键还好吃,吃得很开心,因为我做的确实好吃!我总结了一下好吃的原因:食材... 不过我的虾皮,是老婆娘家自产,纯天然无污染 。按照现在的说法,是散养鸡和圈养鸡之差别,所以作为调味品,口感一流还补钙 。 我不是吹,大家可以到网上查询,看看虾皮的营... 二姨跟我说,表姐这样搞,早晚得饿死,为此,二姨偷偷备了“弹药”,半夜肚子里打鼓就靠它们了。 我曾经在二姨家小住了几天,由于我是厨师,理所当然接管了厨房(她家的厨... 我曾经在二姨...
秋葵,食用油,盐将秋葵洗净,再准备面粉。 将秋葵切去根部,用刀剖成两半,用盐拌匀 。同时,面粉放入盆中,放入适量的清水,用筷子搅成糊状 。 将秋葵放入面糊中,用筷子搅... 先来说一下要用到的食材和调料 秋葵,200克 盐3克,鸡精5克,,生抽2勺,白糖一勺,香醋一勺,小米椒两个,藤椒油一勺,小磨芝麻油十滴,蒜泥二十克 。 把以上调料放入碗中... 秋葵做法:直接用水煮一煮,蘸着蘸汁吃,好吃又不流失营养,别吃根啊😄看你急的! 蒸:中间劈开,浇上剁椒,蒸锅走起,几分钟搞定,也很简单。不吃辣就换成蒜蓉,也很美味... 蒸:中间劈开,浇上剁...
劳逸结合、作息规律:我们都知道甲亢患者是尤其切记过分疲劳的过度的疲劳只会让病情不断的加重因此...
香煎秋葵的家常做法
前言材料主料秋葵6根 辅料红椒1个、鸡蛋12个、淀粉2汤匙 、面粉4汤匙 、葱适量香煎秋葵1将秋葵和红椒洗净葱剪成葱花待用。22 、将鸡蛋打入碗中加入2汤匙淀粉4汤匙面粉 、少许盐、胡椒和水后搅拌均匀 。33 、将切好的秋葵放入蛋糊中使每根秋葵都均匀挂满蛋糊备用 。44 、将
秋葵的做法
用料秋葵 、虾仁 、胡椒粉、盐、生粉、白糖、料酒 。步骤1 、将虾仁开背去除虾线 、秋葵去蒂切节2 、准备好虾仁加入一勺盐抓揉至起胶倒入清水洗净沥干水分撒上一勺胡椒粉半勺生粉抓匀腌制五分钟3、锅中放入油倒入虾仁翻炒至变色盛出4、锅留底油倒入秋葵炒至变色后
秋葵的做法
1 、咸肉片炒秋葵2 、葱香秋葵3 、黄秋葵炒番茄4、蒜味秋葵5 、黄秋葵炒鸡蛋6、秋葵烧牛肉7 、白煮秋葵8、莲藕秋葵9 、秋葵鸡肉沙拉10、秋葵苹果汁11 、芦笋秋葵炒洋葱12 、秋葵握寿司13、腊肠炒秋葵14 、肉片炒秋葵15 、秋葵云腿炖竹荪16、凉拌秋葵
秋葵煎蛋最正宗的做法
保护肝脏。 黄秋葵的果胶多糖有护肝功效防治便秘 。材料主料秋葵300g 辅料油适量、盐适量 、鸡蛋适量、鸡精适量秋葵煎蛋1秋葵切片2鸡蛋2个打散备用3起油锅放入秋葵小火慢煎4打入鸡蛋液5有点成型后加入盐调味6翻炒均匀出锅前加入鸡精炒匀即可7开吃啦小贴士火不要太大
秋葵的做法
用料秋葵300克 、鸡胸肉200克 、黑胡椒适量、料酒一汤匙、淀粉5克、生抽二茶匙 、橄榄油适量 、盐适量 、辣椒酱一茶匙1、将鸡胸肉切丁加黑胡椒粉 、料酒和淀粉抓匀放在一边腌二十分钟 。2、秋葵洗净用少许盐在秋葵表面揉搓去除表面绒毛 。3、秋葵切去蒂部并切丁 。4、锅内倒
秋葵简易做法
食材秋葵 、蚝油 、白糖、剁椒、食用油、胡椒粉。1、准备适量秋葵用清水洗干净 。2、锅中加适量清水烧开加入一勺盐放入秋葵焯水1分钟左右捞出过凉水 。3 、焯过水的秋葵沥干水分斜切成1厘米左右的厚片 。大蒜2瓣切成末。4 、锅中倒入少许油烧热下蒜末爆香 。5 、倒入秋葵
照烧秋葵肉卷儿最正宗的做法
材料主料秋葵12个 、猪后腿肉12片 辅料胡椒适量、盐适量、酱油20ml 、味淋25ml照烧秋葵肉卷儿1将秋葵放在盐水里洗净后 2切除后面的根部 3放到热水里加热2分钟之后 4捞出后用冰块冷却 5后腿切薄片 上面撒上少许胡椒和盐 然后卷起来 6放到平底锅里小火煎 7煎至表面变色后 加
秋葵爆炒杏鲍茹最正宗的做法
蚝油少许老抽少许盐 、糖提味调一碗料汁。步骤5将改好刀的杏鲍菇片放入料汁中腌制15分钟左右。步骤6取平底锅加热倒入少许食用油将杏鲍菇片放入锅中中小火煎制 。步骤7待杏鲍菇煎出少许水份后倒入适量腌制的料汁 。步骤8大火收汁即可 。步骤9盛盘撒少许白芝麻、香葱粒点
白灼秋葵最正宗的做法
煎的菜肴为空气质量尽一些绵力 。 秋葵是很有营养的好处也多它所含有的黏性物质可助消化治疗胃炎 、胃溃疡能增强人体防癌、抗癌还能美白皮肤对素食者和发育中的小朋友它也是很好的钙质来源 。选用新鲜的秋葵用白灼的方式才能展现出它真实的口感来先用热水焯去它的涩