胡萝卜鸡蛋饼的家常做法
前言鸡蛋含丰富的优质蛋白每百克鸡蛋含127克蛋白质两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高 。材料主料胡萝卜100g 、面粉100g 、鸡蛋2个 辅料油适量、盐适量 、水适量、鸡粉适量胡萝卜鸡蛋饼1胡萝卜擦
胡萝卜鸡蛋饼的家常做法
前言这是一道简单易学的菜胡萝卜鸡蛋饼 。材料主料鸡蛋1个 辅料油适量、盐适量胡萝卜鸡蛋饼1玉米粉2鸡蛋3胡萝卜小贴士记得随时翻一翻要不然容易烧焦 。
胡萝卜煎饼的家常做法
前言材料主料胡萝卜、全麦粉 、香葱 辅料胡椒粉、盐、香油胡萝卜煎饼1材料胡萝卜 香葱 鸡蛋 全麦粉做法1 、胡萝卜用工具刨成丝2 、加入香葱末、全麦粉 、水、胡椒粉 、盐、鸡粉、香油搅拌均匀稀薄程度按自己喜欢的饼厚薄决定3 、电饼铛只开下盘刷层薄油用盛饭的勺子舀入2
红萝卜煎饼的做法有哪些
材料主料鸡蛋2个、面粉100克辅料油适量 、盐1 、5勺 、葱适量 、五香粉1勺、芝麻适量红萝卜煎饼步骤1、准备好鸡蛋面粉葱和萝卜2 、红萝卜洗净切细葱切末3、面粉加入碗里加入鸡蛋和葱4 、加盐五香粉和水调成面糊5、加入萝卜6 、调匀7 、电饼铛涮油8、倒入面糊9 、撒点
胡萝卜面粉鸡蛋饼的家常做法
材料胡萝卜12个鸡蛋2个牛奶1小勺全麦面粉一大勺盐适量做法1将胡萝卜切成细丝。2将鸡蛋调匀加入牛奶和过筛的面粉 。3将胡萝卜丝和盐加进鸡蛋液中搅拌均匀。4平底锅中放油5成热后将蛋液倒入煎熟翻面即可。一定要用中小火否则会煎糊哦。
土豆胡萝卜软煎饼的家常做法
前言简单方便的快手早餐营养却也丰富 。土豆控们可以试试味道一定不会让你失望。材料主料面粉半碗、胡萝卜半根 、土豆1个、鸡蛋2个 辅料盐适量、十三香1小勺土豆胡萝卜软煎饼1材料集合图 。2土豆去皮擦丝胡萝卜擦丝在盆中混合。3加入面粉半碗。4加入清水搅拌均匀调成粘
胡萝卜丝煎饼的家常做法
前言很不错的一款快手早餐煎饼 。 胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出3040余倍 。胡萝卜素进入人体后能在一系列酶的作用下转化为丰富的维生素A然后被身体吸收利用这样就弥补了维生素A的不足。 维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼