强迫强迫快疯了
病情分析您好您的情况是强迫症的症状强迫是属于心理问题要注意保持良好的心态 指导意见自我调节抑制 。若是症状比较严重建议亲自找心理医生咨询一下为宜。药物治疗可服用帕罗西汀帕罗西汀可减轻焦虑。
您好请帮助我非常需要您的帮助。我在医院走路身边走过一个穿工作服的人我就会想他有没有碰到我的衣服他抬过死人吗会不会在太平间工作万一不好的传给我了怎么办心里越想越焦虑恨不得全部消毒一遍怎么办啊怎么会这样啊求解答谢谢要针对具体问题谢谢 。
强迫症 好痛苦啊
你好你这个是强迫症里面的对立思维强迫就是不管你做什么内心都会有一个相反的声音让自己非常的痛苦建议你现在先不要和你的念头纠缠这样是没完没了的接受自己的这个纠结带着这个纠结去学习就以这个状态去学习不要想着你把这个问题想明白了解决了才去学习 。
我现在不知道该怎么办我在纠结到底要不要好好学习 。好好学习我觉得累啊 。不好好学习以后累啊 。我现在脑子里打了个死结求解
强迫症好痛苦
下次当你在做这类事情时记得把它好好做一遍然后对你自己说这类事我已经将它好好做过了不要再去做它了 。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时你要在内心积极想象在你做完这类事后你在内心感到更安全比以往任何时候都更有力 、更自豪而且更自信 。 当你能够经常这样做时
有些事情总是要反复去做不然心里就发毛发痒焦躁不安甚至有时连饭都吃不下觉也睡不着得反复去做大概是因为对不必要的事情的担心和不放心求这方面的专家或是过来人说说应如何克制这样的心理情绪我举2个例子吧 比如有时我在收拾我的书柜我必须要把每本书放得特别整齐心里面才舒坦细微到薄厚不同的书放一类看起来美观正面必须朝左背面必须朝右等有时收拾一半也在怀疑自己每本书是否按照正面朝左背面朝右摆放书是否都放正了这时我就会去检查把每本书拿出来再放回去不然就会出现我之前说的症状心里面特别难受一检查不要紧书又被我弄乱了就这样反反复复没完没了的收拾不完我已经非常辛苦了现在我就在收拾东西没完没了只是收拾累了就歇一会干点别的但还是放不下刚才的活 第2个举个写字的例子吧以前就有人说我写字是在秀花老觉得写得不好看就一遍又一遍的用橡皮涂或是胶条粘掉再重新写每次写完的纸都给破几个窟窿要么就是跟被狗啃过似的白一块黑一块的 我的2个例子举完了希望有经验的人来谈谈要怎么样才能摆脱这种心理疾病真是快受不了了哪怕吃药克制也没关系介绍点管用且副作用小的药吧
每次情绪低落时我就想自残……我觉得自残好爽……怎样才能除掉这个
这样很好是一种释放
有什么吼的很爽就像死了都要爱一样爽要吼的很爽的
离歌