如何做清炒苦瓜
前言材料主料 辅料清炒苦瓜1苦瓜1个 枸杞少许 蒜末少许2锅中倒入少许的油放入蒜末炒香放入苦瓜炒成段生加入少许白糖。少许盐3出锅放入少许枸杞
清炒苦瓜的做法
前言虽然已是秋季我还是挺喜欢偶尔炒盘苦瓜来吃吃不加蛋的清炒爽爽脆脆的也挺好吃的苦瓜用盐抓一下洗再焯一下泡冰水里这样处理的好就一点都不苦哦 。不过相信这么普通的蔬菜大家也都会的吧。材料主料苦瓜1根 辅料油适量、盐适量、大蒜适量清炒苦瓜1新鲜的苦瓜。我一
如何做清炒苦瓜
前言苦瓜具有清热消暑、养血益气 、补肾健脾、滋肝明目的功效对治疗痢疾 、疮肿 、中暑发热 、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。材料主料苦瓜300g 辅料辣椒4个 、大蒜4颗、盐适量、鸡精适量清炒苦瓜1先准备的材料2等锅里的油烧开了 把辣椒放到锅里翻炒3锅里的辣椒炒了差
如何做清炒苦瓜
前言苦瓜有清热去火增进食欲的作用天气很热又很干燥就想买点苦瓜吃孩子和老公因为比较苦怎么说也不喜欢吃没办法就买点自己吃材料主料苦瓜200g 辅料油适量 、盐适量 、味精适量 、糖适量清炒苦瓜1所需原料苦瓜2苦瓜洗净从中间切开去瓤3切成片4锅中放油放入蒜片爆香
如何做清炒苦瓜
前言老爸种的苦瓜收获了而且收获了许多我对苦瓜是一般总觉得我吃不来这个苦味昨天清炒了一个还是那么的苦为了败火忍了。材料主料苦瓜400g 辅料油适量、盐适量 、葱适量清炒苦瓜1自家种的苦瓜2切好的苦瓜3切好的葱花4热油后放葱花接着倒入苦瓜5翻炒苦瓜6看着颜色变
如何做清炒苦瓜
前言这几天儿子有点上火那就烧个苦瓜吧材料主料苦瓜1根 辅料油适量、盐适量、糖适量、蒜适量清炒苦瓜1准备一根苦瓜2去头尾及内瓤对半剖开后切成片状3准备一锅开水烧开4放入苦瓜焯一下5控干水放入盆中备用6蒜切末7热锅放油入蒜末翻炒8下入焯过水的苦瓜翻炒加盐
爽口的清炒苦瓜怎么做好吃又简单做法图解分享煮煮
把切好的苦瓜条泡入水中加适量食用盐搅拌均匀后浸泡3分钟第三步3青椒切丝小葱切段第四步4坐锅烧油放入小葱青椒爆香加入适量花椒粉食用盐倒入苦瓜翻炒炒至苦瓜变色即可出锅第五步5自然色香浓郁的清炒苦瓜就出锅了多吃苦瓜有益健康这个夏天就让一盘盘的苦瓜陪你消
清炒苦瓜
材料 苦瓜2根 食盐适量 香油少许 朝天椒适量 素炒苦瓜的做法 1 苦瓜2小根去瓤切片和红辣椒片一起焯水后过凉 2 锅热油下蒜末煸炒 3 下苦瓜和辣椒片翻炒几下加适量盐香油调味即可盛出
王刚酿苦瓜的做法
1准备好苦瓜跟肉。2肉洗干净切小块 。3放到打肉料理机里加入适量胡椒粉 。4打好的肉末。5打好的肉末加入盐生抽蚝油料酒搅拌均匀 。6搅拌好的肉末 。7苦瓜洗干净切成高度同样的瓜段挖去瓜瓢 。8锅放水烧开 。9放入适量盐倒入苦瓜待苦瓜变绿即可捞起 。10捞起来的苦瓜放凉水