1.红烧牛肉面 食材:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙 、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。 做法:... 1 、准备材料,牛腩提前卤制(牛腩清洗干净,焯水后放八角、花椒 、葱姜、生抽 、料酒 、盐用高压锅煮熟) 2、将西红柿去皮,和洋葱同样切丁备用,牛腩切小块 3、提前煮面条,... 2、烹入余下的料酒 、葱姜汁和酱油,加鸡汤烧开,下入虾仁、挂面烧开,煮至熟透 3 、下入韭菜段 、余下的精盐、味精略烧,淋入芝麻油,出锅盛入大汤碗即成 10.炝锅面 食材:鸡... 锅内放植物油...
煮汤,炒肉丝 1 、清炒雪里蕻腌制后的雪里蕻500克,大蒜末30克。将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用 。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛... 将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠... 锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用 。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适...
上海虽然地处南方,但是上海的美食却是融会贯通,把全国各地在上海生活的人们的吃法和美食,通过很多年的演变都符合了上海人的口味。 要是说到面食,尤其是面条,真是比一... 16 、阳春面 单纯就是汤好喝,可以搭配浇头哦 17、葱油拌面 葱油很香,面条很有嚼劲,单吃也好吃 18、双菇面 很健康的素食面,又有营养,宝妈们可以做给宝宝吃 以上回答,如... 很多店的拌面量也超大! 辣肉面 还挺常见的一种面,面条筋道不粘牙,面汤清澈,汤底浓而不糊,油而不腻。红油浇头微辣提香,辣肉也Q弹有嚼劲!感觉可以吃一辈子~ 大肠面 吃... 面条硬...
1.清炒雪里蕻 腌制后的雪里蕻5O0克,大蒜末30克 。将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用 。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛... 将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用 。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用 。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠... 锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,...
1 、清炒雪里蕻腌制后的雪里蕻500克,大蒜末30克。将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛... 将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用 。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠... 锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,...
76.道理希尔西 天山涮磨王。乌鸡汤还是那么美味,涮的蘑菇也很好吃 。77.道外草市街大全麻辣排骨串,那是我吃过最好吃的烧烤,他家的烤肉皮和麻辣排骨串真是一绝。78.在道外... 83.辽河路与嵩山路交*口附近(马端街上)囊坑烧烤,味道还不错,可以说是物美价廉 84.西大桥哈特商务酒店对面,曲线街,有一家“刘客烧烤”,他家的,排骨很好吃!85.师大... 82.和兴三道街有家383烧烤涮,涮毛肚,挺好,不过个人觉得不如160 。83.辽河路与嵩山路交*口附近(马端街上)囊坑烧烤,味道还不错,可以说是物美价廉 84.西大桥哈特商务酒... 80.姐妹...
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关 。每日摄取热量和体重比的关系,约为1kcal/hr,即4.186kJ/hr 。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下: 所需热量 = 4.1... 一般行动、工作或运动所消耗之热量并不计算在内 。 [编辑本段]日常食物所含热量 以下为每种日常食物所含有的热量: 主饭 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 ... 每日摄入热量计算公式推荐:热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7,每天吃的所有食物都含有一定量糖分、脂肪、碳水之类的,而成人每日需要的热量 ... 1千卡等于...
游泳1036卡 骑脚踏车184卡 泡澡168卡 开车82卡 烫衣服120卡 打网球352卡 洗碗136卡 看电影66卡 爬楼梯480卡 溜狗130卡 洗衣服 114卡 郊游240卡 打扫228卡 跳有氧运动2... 提醒你,各种运动所消耗的热量与运动时间的长短有密切的关系,如果你想用运动减肥,每项运动的时间应该超过20分钟以上,这样才能够真正地达到运动减重的效果.以下是一般活动消...
巧乐滋1根对应150ka 粉丝的热能含量为389.9kcal/100g 年糕一个118kcal140kcal 豆皮1张半25公克55大卡 五谷类 食物名称单位重量含热量(卡) 果酱1汤匙18g50 玉米1碗100g346... 天妇罗3片-160 花寿司2片-145 脆鱼丸-60g110 甜不辣1片50g100 烤牛肉--肥肉少1片85g165 烤牛肉--肥肉多1片85g375 烤牛肉-去肥肉-72g140 煎牛肉--带肥肉-85g245 羊腿肉--带... 沙朗牛排--带肥肉1片85g330 炒牛肉片1片250g300 珍珠丸子2个-170 鲜肉汤圆4个-160 鲜肉云吞4个-136 肉燥米粉1包65g254 炸臭豆腐2块-245 麻婆豆腐-200g246 蚵仔面线1碗...
!蔬菜和水果里不含有脂肪也不含有碳水化合物,吃多也不会增胖,炒菜时少放点油就行 。要想减肥早饭吃好 、午饭吃饱、晚饭吃少,多喝清淡、少吃油腻,饭前先喝汤,饭后要散步,每天... 要想减肥早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,多喝清淡、少吃油腻,饭前先喝汤,饭后要散步,每天散步不少于30分钟 。科学减肥,注意营养,下面是各种维生素分别对人体发挥的作用,及什... 科学减肥,注意营养,下面是各种维生素分别对人体发挥的作用,及什么食品和蔬菜含有什么维生素?请你参考:2008年4月17日早上6点中央二台《健康之路》栏目,北京大学博士导...
春笋肉丝面的做法有哪些
大量新鲜春笋上市的时候喜欢炖鸡汤无比鲜美啊还可以用来下面条味道一级棒哦材料主料黑木耳10g 、面条300g、春笋50g 、肉100g 辅料油适量 、盐适量、生姜适量 、葱花适量、料酒适量 、白胡椒粉适量春笋肉丝面1肉切成丝2肉丝加姜丝 、盐 、料酒、白胡椒粉、少许水拌匀3加入
竹笋面的做法大全的家常做法大全怎么做好
竹笋面的做法 1肉丝盐鸡精生粉料酒腌制10分钟香菇冷水泡发 2面下入开水锅内煮熟捞出过冷水过倒油放入肉丝煸炒 3锅内倒油放入葱花蒜泥煸炒出味儿加入切好的香菇丝煸炒略微有些软的时候加入笋丝继续翻炒1分钟 4加入面条倒入老抽上色搅拌均匀后加超好的肉丝翻炒均匀
肉丝面的做法
肉丝面的做法nsp1猪肉切丝、葱、姜 、蒜切碎。nsp2把白菜洗净用手撕碎。3锅里放油放入葱 、姜、蒜煸炒 。4放入肉丝翻炒。5添加料酒、酱油 。6放入白菜。7翻炒均匀后添加足够热水 。8把面条放入锅中煮3分钟 。9放入青蒜苗和味精调味即可。10盛入碗中即可享用 。
青菜笋干肉丝面的做法青菜笋干肉丝面怎么做
1锅内烧开水下筒面 2肉丝提前用盐抓一下 3另取一锅油热后下肉丝 4青菜洗净切段 5倒入锅内翻炒 6至8成熟时加水加笋干 7烧开后倒入另一锅内煮好的面条加盐鸡精即可 8加点辣的更好
酸菜肉丝面的做法有哪些
食材主料酸菜80克 、猪肉50克、面条200克。辅料油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量 、葱适量、辣椒适量 。步骤1、把肉丝用料酒酱油淀粉和盐腌片刻。2 、葱蒜切碎尖椒切丝备用。3、酸菜切丝后拿凉水洗干净去咸味。4 、锅下油待油热了下肉丝翻炒出油后下葱蒜爆炒 。5、
竹笋面做法
1 水烧开放面煮半熟出锅用凉水冲凉。2 肉切末竹笋切斜刀薄片胡萝卜切片白菜切丝麻油榨菜一包把这料准备好 。3 竹笋肉丝胡萝卜下油锅炒半煮 。4 放上大白菜炒匀 。5 下面条和麻油榨菜一包加水少量上盖煮熟 。6 散上青蒜出锅 。
竹笋面食怎么做
1 、首先准备好要做的材料面条和竹笋然后用锅盛装适量的水进行加热。2、先将竹笋去壳然后洗干净切块放好备用 。3、待水烧开以后先放入竹笋到锅内进行煮 。4、等锅内竹笋煮熟差不多以后再将面条放入锅内一起煮。5 、最后等面条差不多熟以后放入适量的油盐调料就可以食用
竹笋焖面做法
1 、五花肉氽水去血沫后切块。太肥的切薄片肥瘦相间的切块儿。 2、锅内放一丁点油热后放花椒、茴香炸香后捞出放肥肉片小火炸出油。 3、肥肉片儿出油后不喜欢吃肥的可以捞出然后放入肥肉相间的肉块爆香 。 4、炒至变色去水后放入姜蒜 、桂皮 、八角、干辣椒翻炒后放料酒
笋泼肉面的做法
步骤 1space五花肉切丁步骤 2space春笋是春天的时候把春笋焯过水后冷冻到冰箱里的保存的很新鲜。步骤 3space锅里放少许油放入五花肉炒熟加入生抽和老抽翻炒然后再放入春笋。加入适量清水盐待开锅后加入鸡精加入水淀粉勾芡汤汁变的粘稠食材上面都包裹着汤汁。步
笋丝怎么做好吃
1 、干笋看起来硬邦邦的摸起来也是硬硬的这样没法吃我们需要先将它软化也就是泡发一下干笋丝泡发后体积会膨胀我们需要根据炒菜的量来确定取多少干笋丝取多了用不完就放坏了一般炒一盘干笋丝用手抓一把即可 。2 、将抓出来的干笋丝放在盆里盆里放上温水让干笋丝充分