肉丝炒竹笋的家常做法
前言竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴 、利水道 、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪 、低糖、多纤维的特点食用竹笋不仅能促进肠道蠕动帮助消化去积食防便秘并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪 、淀粉很少属天然低脂 、低热量食品是肥胖者减肥的佳品。竹笋不能生吃单
川菜竹笋炒肉丝的做法是什么
竹笋炒肉丝不仅取材方便 、做法简单而且含有丰富的营养价值是一道深受男女老少喜欢的家常菜其做法如下1、竹笋剥壳放在水中烧开三五分钟去涩捞出凉后切去较老的部分然后将嫩的部分切粗丝。2 、肉丝加入盐、味精 、淀粉、水搅拌均匀 。3 、黑木耳浸泡洗净去硬的部分然后
荠菜冬笋香菇炒肉丝的家常做法
前言荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A 以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的13维生素。荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜。材料主料荠菜150g、胡萝卜30g、熟冬笋30g 、猪肉50g 、泡发香菇50g 辅料油适量、盐适量、
肉丝的做法冬笋炒肉丝
1 、准备好瘦肉、冬笋 、青红椒和姜切丝2 、肉丝加淀粉加生抽和盐抓匀3 、热锅下油4、下肉丝炒熟后盛出5 、用锅内余油炒笋丝6 、放盐炒至笋丝熟7 、放炒好的肉丝8、放青红椒丝和生抽9、炒匀后即可10 、装盘
干煸冬笋肉丝的做法
主料冬笋nsp100克nsp猪肉瘦 50克nsp辅料辣椒青、尖 20克nsp调料植物油nsp10克 盐 3克 味精 2克nsp大葱nsp5克 姜 3克 各适量nsp做法1 将冬笋和尖椒洗净切成丝nsp2 将猪肉洗净切成丝nsp3 炒锅置旺火上倒入植物油先入葱、姜煸香加