竹笋肉片的做法大全家常菜

admin2024-10-06

前言吃竹笋的季节即清肠热量也超低很适合减肥吃材料主料竹笋半颗、里脊肉适量辅料干辣椒少许、盐少许、生抽适量、鸡汁适量竹笋炒肉1竹笋剥干净一切二一边切片2锅里放水适量烧开加少许盐竹笋放入轻煮一下3捞出控干水分装盘备用4锅里放油油热加入肉片翻炒肉片提前

5全部竹笋片灼好了反复泡冷水至完全冷却即可灼水和反复冲泡冷水是为了去除腥涩味。 6捞起来沥干水。五花肉去皮。 7切溥片加入油、盐抓匀腌制15分钟。 8热油锅后肉片和蒜头先下锅煎炒至肉片变色出少许油。 9加入竹笋片盐和砂糖炒均匀。 10一次性加入淹没至食物9分

1、做法一选取嫩点的竹笋剥去外衣清洗干净。从中间剖开可以清晰看见竹笋的纹理。根据纹理切成小片尽量不使春笋片碎掉。小葱洗净切成葱花把猪肉洗净切成薄片。把肉片倒入锅中煸炒至出油呈透明状再加入葱花煸炒出香味。倒入焯过水的笋片大火翻炒调入适量的盐、生

这与经常吃竹笋有一定关系。材料主料竹笋500g、五花肉300g、胡萝卜100g 辅料油适量、盐适量、糖适量、味精适量竹笋炒肉片1所需所有原料2胡萝卜切片竹笋切片3切好的竹笋放入开水锅中焯水4焯好水的竹笋肉切片5锅中放油煸炒肉片放入料酒6放入竹笋片胡萝卜片翻炒加盐

主料肉、竹笋辅料姜、蒜、干辣椒耗时15分钟功效养心安神、除烦、安神烹调步骤相关菜谱1 把肉切片放入适量的淀粉跟豆瓣酱拌匀。2 把切好的肉片下锅炒熟肉一变色起锅装盘。3 准备好食材把竹笋切段干辣椒切段姜蒜切末。4 倒适量的油入锅待油温升高倒入竹笋翻炒

就上网查看竹笋的做法试着做了这道菜还不错哟材料主料肉50g、竹笋300g 辅料油适量、盐适量、葱适量、姜适量、酱油适量竹笋炒肉1将竹笋去皮用清水煮开浸泡。2将肉切成片备用。3将浸泡过的竹笋切成片。4锅内放油放入葱、姜爆锅加入肉片炒至变色。5放入切好的竹笋。

生粉适量莴笋肉片1准备莴笋和瘦肉2莴笋削皮切小片顶部的嫩叶子不要摘掉可以一起炒来吃3瘦肉切小片用生粉生抽油腌十分钟4热锅下油下莴笋先炒5翻炒6莴笋炒至五成熟时倒入瘦肉一起同炒7翻炒至瘦肉变色时倒点用生粉生抽调制的芡汁即可收锅上碟8成品图小贴士1莴笋

竹笋肉片汤原料鲜竹笋100克猪肉100克菜油食盐味精酱油水淀粉葱姜适量。制法1将竹笋去皮切片猪肉切薄片加盐水淀粉码味5分钟姜切指甲片葱切小断待用2将锅烧热下竹笋片姜、葱翻炒几下加入清汤烧沸放入肉片继续煮35分钟再入酱油、味精即成。服法配餐菜肴。

食材 1根笋 200g 适量油适量盐 12头蒜适量淀粉适量老抽方法步骤笋去掉洗干净切片待用将水煮开加入笋片掠一下笋片捞出备用猪肉切片加适量老抽在肉的表面裹一层淀粉将蒜切成末锅中加适量的油七成热加入蒜末蒜炒出香味后加入肉炒至八成熟加入笋片加入适量

1、将竹笋切段将肉切片锅中倒油放入葱姜爆香。2、放入肉片竹笋翻炒均匀。3、加水放盐鸡精生抽大火收汁即可盛出装盘。4、清炒竹笋是以竹笋为主要原料以大葱、姜、盐、酱油、味精、植物油为辅料制作而成的一道家常菜口味鲜香。