笑出腹肌是真的吗

笑能笑出腹肌吗

首先你每天要有前仰后合的大幅度动作每回合坚持30秒以上持续20回合以上 不过在你炼成腹肌前你满脸笑纹一定收获显著

笑能不能笑腹肌

能啊不但能笑腹肌还能是你越来越年轻哦俗话说笑一笑十年少保持良好心态哦不过如果真想练行饮食还是最重要的合理的饮食加上适当的力量训练倒三角腹肌将不再离你遥远