主料黄瓜1个金针菇180g绿豆芽200g 辅料香油适量盐适量白醋适量海鲜酱油适量白糖适量味精适量蒜适量香菜适量步骤豆芽黄瓜拌金针菇的做法步骤11.绿豆芽洗净备用豆芽黄瓜拌金... 主料黄瓜1个金针菇180g绿豆芽200g 辅料香油适量盐适量白醋适量海鲜酱油适量白糖适量味精适量蒜适量香菜适量步骤豆芽黄瓜拌金针菇的做法步骤11.绿豆芽洗净备用豆芽黄瓜拌金...
金针菇和黄瓜拌凉菜比较合理,银耳不适合凉拌。原料 金针菇150克、黄瓜100克 、红柿子椒15克 。配料 生姜、大蒜、辣椒油 、生抽、醋、芝麻油各适量。 做法 1 、黄瓜与柿子椒... 做法 1、黄瓜与柿子椒洗净切成丝,大蒜与生姜切成末;金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净; 2 、将姜蒜末放入小碗中,加入适量的盐 、生抽、芝麻油、醋、辣椒油拌匀成凉...
素卷三丝是一道非常经典的川菜,主要原料是豆腐皮和三种蔬菜,口感鲜美,营养丰富。下面是素卷三丝的正宗做法: 材料:豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、香菇、生抽 、老抽、糖、盐、... 素卷三丝是一道非常经典的川菜,主要原料是豆腐皮和三种蔬菜,口感鲜美,营养丰富 。下面是素卷三丝的正宗做法: 材料:豆腐皮 、胡萝卜、黄瓜、香菇、生抽 、老抽 、糖 、盐、...
金针菇不能和驴肉一起吃,两者一起吃会产生心痛至病,严重的可能会致命~~ 但是金针菇的营养价值还是非常高的,金针菇的做法也非常多,可以做凉拌金针菇,或者金针菇肥牛汤等~~ ... 金针菇不能和蛤蜊一起吃。蛤蜊中含有维生素B1分解酶,会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失 。金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃 。往往补钙人群都需要额外补充维生素D,而金... 蛤蜊中含有维生素B1分解酶,会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失 。金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃。往往补钙人群都需要额外补充维生素D,而金针菇中含有较多的...
可以这样做金针菇拌黄瓜:1. 首先需要准备一些金针菇和黄瓜,将金针菇浸泡在清水中,用手捏洗干净;2. 然后将金针菇切成丝状备用,黄瓜也切成丝状;3. 在一个碗中放入适量... 可以这样做金针菇拌黄瓜:1. 首先需要准备一些金针菇和黄瓜,将金针菇浸泡在清水中,用手捏洗干净;2. 然后将金针菇切成丝状备用,黄瓜也切成丝状;3. 在一个碗中放入适量...
食材明细 黄瓜适量 金针菇适量 大蒜适量 盐适量 生抽适量 香醋适量 芝麻油适量 剁椒适量 微辣口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 黄瓜拌金针菇的做法步骤 1 金针菇去掉根部,... 食材明细 黄瓜适量 金针菇适量 大蒜适量 盐适量 生抽适量 香醋适量 芝麻油适量 剁椒适量 微辣口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 黄瓜拌金针菇的做法步骤 1 金针菇去掉根部,...
金针菇和豆芽能一起吃,有一道菜:金针菇炒豆芽 。 二 、用料: 主料:金针菇200g、胡萝卜100g 、黄豆芽30g 调料:食盐适量、生抽2g、调和油适量 三 、步骤: 1.准备食材:胡萝... 2.金针菇焯水去除草酸 3.黄豆芽焯水,多煮一会 4.热锅热油爆香葱花 5.放入胡萝卜丝翻炒 6.放入焯水的黄豆芽翻炒 7.加入焯水的金针菇和黄瓜丝 8.加入生抽 9.放入盐,鸡精 10...
金针菇三丝汤的原料:金针菇200克,火腿肠、黄瓜、粉丝、盐 、味精 、鸡精、猪油 、鲜汤各适量 。金针菇三丝汤的做法:1)金针菇去其根部洗净;火腿肠去肠膜,切成细丝;黄瓜去其瓤,切... 金针菇三丝汤的做法:1)金针菇去其根部洗净;火腿肠去肠膜,切成细丝;黄瓜去其瓤,切成细丝;粉丝用温水涨发透。2)锅置旺火上,烧鲜汤至沸,下金针菇、火腿肠、黄瓜、粉丝煮至断生... 2)锅置旺火上,烧鲜汤至沸,下金针菇 、火腿肠 、黄瓜、粉丝煮至断生,调入盐 、味精、鸡精 、猪油和匀,起锅盛人汤碗中即成。金针菇三丝汤的特点:汤鲜味美,营养丰富。温...
凉拌三丝 原料:胡萝卜1根、豆皮2张、粉丝1把 、香菜2根 。调料:盐、生抽、醋、糖 、香油、干辣椒 、花椒适量 。做法:1 、胡萝卜切丝,豆皮切丝,粉丝泡发,香菜切段待用;2、锅内倒入... 调料:盐 、生抽、醋、糖 、香油、干辣椒、花椒适量 。做法:1 、胡萝卜切丝,豆皮切丝,粉丝泡发,香菜切段待用;2 、锅内倒入少许油,放入干辣椒和花椒炸至花椒和辣椒变色;3、在胡萝... 做法:1、胡萝卜切丝,豆皮切丝,粉丝泡发,香菜切段待用;2 、锅内倒入少许油,放入干辣椒和花椒炸至花椒和辣椒变色;3、在胡萝卜丝、豆皮丝 、粉丝、香菜段中调入生抽、醋...
一直都是易胖的体质,所以从小就开始胖了,而且家里人也是属于肥胖的行列,但是现在有点注意形象了,想自己可以以更好...
黄瓜金针菇拌粉丝的家常做法
前言天气闷热没什么胃口拌个凉菜吃吧材料主料黄瓜一根 、粉丝100克、金针菇50克 辅料香油适量 、盐适量 、蒜末适量、白糖少许、醋适量黄瓜金针菇拌粉丝1准备原料金针菇切去根部洗净黄瓜洗净2黄瓜切丝3金针菇用开水烫熟过一下凉水控净水份4粉丝烫熟过凉水控水5黄瓜金
金针菇拌黄瓜
1 、黄瓜与柿子椒洗净切成丝大蒜与生姜切成末金针菇切去根部有杂质的部分撕开洗净2 、将姜蒜末放入小碗中加入适量的盐、生抽、芝麻油、醋 、辣椒油拌匀成凉拌汁待用3 、金针菇放入沸水中煮约一分钟捞出沥干晾凉4 、将晾凉的金针菇与黄瓜丝、柿子椒丝放入大碗中倒入凉拌
金针菇黄瓜拌粉丝是怎么做的
前言这是有一次在餐馆吃饭吃的觉得很好吃回家就试着做了可是味道不对后来在吃火锅时顺手倒了一点火锅料没想到味道还不错 。金针菇很有营养有补脑的作用黄瓜又有瘦身的作用再加上粉丝还挺搭的这是我家餐桌上的常菜 。材料主料金针菇200克 、黄瓜100克、粉丝200克 辅
黄瓜丝拌金针菇的做法黄瓜丝拌金针菇怎么做
食材明细黄瓜适量金针菇适量大蒜适量盐适量生抽适量香醋适量芝麻油适量剁椒适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度黄瓜拌金针菇的做法步骤1金针菇去掉根部洗净。2锅中放水煮沸放入金针菇焯熟 。3把焯好的金针菇过凉水至没热气把水挤干。4黄瓜洗净。我把外皮刮了一些5
黄瓜丝拌金针菇怎么做
前言这几天气温连续高升热的都不想吃饭也没什胃口来点凉菜真是爽口啊黄瓜丝清凉爽口金针菇菌盖滑嫩 、柄脆 、营养丰富搭配一起凉拌着吃既爽口又营养啦材料主料黄瓜400g、金针菇250g 辅料香油适量、盐适量、南德调味料适量 、老干妈辣椒油适量 、醋适量 、大蒜适量黄
怎样做丝瓜金针菇
用料 番茄1只丝瓜1条金针菇半包小葱少许生姜2片大蒜1颗番茄丝瓜金针菇汤的做法 丝瓜切片番茄切丁葱姜蒜切末金针菇洗净热锅入油姜蒜番茄丁下锅炒炒出汁加入丝瓜翻炒。加入一大碗水 。煮沸 。加入金针菇等待煮沸。加入盐 。出锅 。出锅撒上小葱即可。番茄丝瓜金针菇汤的
瓜丝金针菇怎么做
先用热水过一下然后爆炒放一点辣椒香菜葱出锅非常非常的好吃我们全家都喜欢推荐给朋友朋友也很喜欢。
丝瓜金针菇的做法丝瓜金针菇怎么做好吃丝瓜
食材明细主料丝瓜350克金针菇120克辅料姜丝适量配料盐适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度金针菇烧丝瓜的做法步骤1丝瓜去皮去两头切条或切块随意 。2金针菇洗净撕开。3锅放油烧热放姜丝翻炒10秒钟 。4再放丝瓜随意翻炒至半熟。5渐渐丝瓜变软把里面的水分炒出来再