腿已经硬了学舞蹈还有用吗
我是学舞蹈的 古典舞你要先压开 然后踢最快的是耗腿和撕腿 得看你的程度了别急于求成啊
本人已经十几岁了想学跳舞可是劈腿劈不下去怎么样在能让腿软
负重绑腿的真的有用吗
有。负重会增加你的体力消耗负重状态会比不负重状态的效果要明显
请问keep上面的瘦腿训练有用嘛感觉做的很吃力
如果你感到吃力了就说明非常有效果了。如果做起来很轻松那才是真的没有什么用的。
27岁绑腿还有用吗
解放军仍然在使用绑腿 。特别是在“确山2006”演习上还使用了新式的绑腿从图象上看好像是一块帆布缝合而成的这就证明绑腿在解放军中还要继续服役。 绑腿的优点野战军 1 、保护军裤在过去军队得不到很好的补给裤腿被破损不能及时更换特别是野战军一个个的像叫丐帮一
我想每天睡觉时候绑腿不是很直穿裤子不好看啊