经期吃虾好不好
经期吃虾是有很好的作用能够补充优质的蛋白质和铁元素但是吃虾也是有禁忌的不能吃的太多经期时要注意日常饮食的护理多吃一些富含维生素E、维生素B6的食物比如胡萝卜 、香蕉、菠菜 、谷类的食物等避免吃辛辣刺激性食物。来大姨妈可以吃虾子吗很多女性在月经前都会产
生理期可以吃虾吗
生理期最好不要吃虾、螃蟹等海产品因为这些海鲜都属于凉性的东西吃多了对身体没有好处 。在生理期人的体质会下降细菌也会这个时候趁虚而入容易得感冒也不适宜吃生 、冷 、辛辣等一些刺激性的食品 。建议在生理期注意保暖平时多穿衣物不要用冷水洗澡洗衣服等。
平时月经每个月都很准时月经来后五天就能干净这个月都过了四天才来月经而且感觉身体乏力和胸胀。昨天爸爸做了炒大虾吃了很多吃完后感觉身体很冷 。生理期可以吃虾吗
经期可以吃虾吗
经期是可以吃虾的月经期首先最不能吃的就是生冷的东西比如雪糕、冷饮之类的月经期要注意保暖啊其次不要吃辛辣的食物否则月经期月经期很容易长豆豆的比如少吃火锅其他的正常饮食就可以了
昨天晚上我的一个同学出差路过我这里顺便来看望我们老公就买回来了很多菜其中虾最多了我很喜欢吃虾的但是昨天就有月经的我同学说不能吃老公说可以吃的不知道经期到底可以吃虾吗