黑芝麻糊的做法有哪些
黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低有防治冠状动脉硬化的作用。 新近研究发现黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用其食疗作用早已被公认常食有益 做成芝麻糊更有益于很好的吸收 。 经常食用可以乌发美容。 糯米也是一种很好的食材材料主料熟黑芝麻70g、糯米70g 辅料冰
金鼎轩黑芝麻糊做法
黑芝麻糊 主料黑芝麻150克 糯米75克 辅料白糖45克 黑芝麻糊的做法 1准备好黑芝麻和糯米 2将黑芝麻洗净用筛网沥起来 3把黑芝麻倒进炒锅里小火不断地翻炒 4炒干水分听到很多劈劈啪啪的声音就关火盛出来 5同样的把糯米洗净放进炒锅里小火翻炒 6炒到微黄就可以关火了 7将
浓香黑芝麻糊的家常做法
为胡麻科芝麻的黑色种子含有大量的脂肪和蛋白质还含有糖类 、维生素A 、维生素E、卵磷脂 、钙、铁 、铬等营养成分。有健胃 、保肝 、促进红细胞生长的作用同时可以增加体内黑色素有利于头发生长。材料主料黑芝麻100g 、糯米50g 、水600g 辅料冰糖适量浓香黑芝麻糊1糯米提
黑芝麻糊搭配什么吃法
黑芝麻与糯米黑米搭配。用途黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效维生素E丰富可延缓衰老并有强筋益气等作用黑米可瘦身糯米可活血养颜富含纤维的功效。做法如下1、原料准备主料黑芝麻200克、黑米100克 、糯米100克配料白糖50克2 、使用粉碎机将其主料碎成粉3、调制
香甜黑芝麻糊最正宗的做法
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E和维生素B1的作用参与下能加速人体的代谢功能能预防贫血、活化脑细胞 、消除血管胆固醇 。红枣富含钙和铁可提高人体免疫力是补气养血的佳品。材料主料黑芝麻50g 、核桃50g 、红枣50g 、糯米50g 辅料糖适量香甜黑芝麻糊1核桃剥
花生黑芝麻糊的做法
前言记得很久以前那个黑芝麻糊广告在记忆里印象深刻然后买来吃到嘴里时却全然没有广告里说的那么浓香今天自己亲手制作这样一款黑芝麻糊吧这才叫真正的浓香真正的营养看来还是自己动手来的实在材料主料花生100g、黑芝麻100g 、米饭100g 辅料白糖适量 、开水300g花生
黑芝麻糊汤圆馅的做法
1、食材糯米适量、黑芝麻适量 、猪油适量。2 、准备适量黑芝麻干锅放进去炒熟。3、炒熟的黑芝麻加上适合自己口味的白砂糖拌匀。4、然后再加上适量的猪油抓成团。5、放入冰箱冷藏半个小时。6、再准备适量糯米粉多次缓慢的加温水。先搅拌成小球 、再和成光滑的团。7、取
怎样做黑芝麻糊
原料 1 、主料黑芝麻 、黑米 、糯米。 2 、配料根据个人喜好和来源任意选择加入小米、薏米 、玉米、黑豆、红豆 、黄豆、淮山以及其它五谷 加黑芝麻末 、调匀的糯米粉汤烧开其间要不停的搅拌不然会粘锅 5、然后加适量的冰糖调味盛入碗中撒上几粒核桃仁即可 黑芝麻糊制作
黑芝麻糊能和牛奶一起吃吗
黑芝麻糊能和牛奶一起吃的两者也可以做成牛奶核桃芝麻糊食用做法如下准备材料牛奶 350ml 、黑芝麻粉 20g 、糯米粉 适量、元贞糖 适量 。1 、首先锅里放入准备好的牛奶使用小火加热 。2 、然后锅内倒入准备好的糯米粉和白糖。3、用铲子按顺时针将材料拌匀 。4 、然后锅内放入准
芝麻糊汤圆馅的做法
黑芝麻汤圆馅的用料黑芝麻 100克花生 20克绵白糖 6080克猪油 80克黑芝麻汤圆馅的做法步骤步骤 1100克黑芝麻清洗干净晾晒一晚上入不粘锅中小火翻炒至黑芝麻一粒粒变得圆鼓鼓的不再沾锅铲即可 。步骤 220克花生放烤盘上150度烤15分钟取出晾凉轻松用手指头去衣放汉美