用料 菠菜250克,花生米50克,葱一段,蒜3瓣,红干尖椒3个,芝麻适量,辣椒面适量,生抽一勺,陈醋两勺,盐适量,鸡精少许,油适量 做法步骤: 1/7 锅中放油,倒入花生米小... 用料 菠菜250克,花生米50克,葱一段,蒜3瓣,红干尖椒3个,芝麻适量,辣椒面适量,生抽一勺,陈醋两勺,盐适量,鸡精少许,油适量 做法步骤: 1/7 锅中放油,倒入花生米小...
你好,我想问下,这个痛风嘌呤高食品怎么样啊,吃了以后会对身体有不好的地方吗,在这里想具体的问一下,希望可以有一...
用料:菠菜5棵、绿豆芽一把、鲜面条200g、鸡蛋1个、花生250g 、菜籽油适量 、盐适量 步骤: 1.准备好剥了皮的花生豆。 2.花生豆铺满烤盘。 3.放入烤箱,上下管160度烤15分钟... 加入刚刚没过花生的熟油。(熟油就是说油放锅里烧热后放凉备用。)放入料理机后,启动打成花生酱即可。 6.菠菜洗净。 7.菠菜开水下锅焯熟。 8.豆芽也开水下锅焯熟 。 9.面条... 此外,根据个人口味还可以加入豆腐干、鸡蛋等配料提升口感 。除了美味,它还有营养丰富、方便快捷的优点,是一道家常好菜值得尝试。 将面条煮熟后沥干水,加入蔬菜酱拌匀即可...
拌凉菜需要什么调料 1,醋是拌菜必不可少的调味料。醋不但能带来令人愉悦的酸味,具有提味增鲜,祛腥增香的作用,还可以起到杀菌防病的功效 。不过,过早放入醋会使菜由... 常见大众菜品有“拌西兰花”、“凉拌菠菜”、“香椿芽拌豆腐”等 。 焯拌的方法更适合大多数中国人的口味,在营养上也更有益 。将蔬菜焯一下可以灭活蔬菜中破坏维生素C活性的... 3,莴苣、山药等一般切粗一厘米,长六厘米的一字条; 4,芹菜、蒿子秆等切寸段; 5,黄瓜一般切片 、丝或拍成块(劈柴块); 6,菜花、西兰花掰成块焯水过凉再拌; 7,萝卜... 4,芹菜...
食盐6g 、贞糖2g 、鸡精2g 、醋1/2勺 、辣椒油1/3勺 、葱2根 、蒜3瓣 、芝麻油1/2勺 步骤1 准备食才---包菜,紫甘兰,胡萝卜,窝笋,花生 步骤2 熟花生去衣,放保鲜袋... 步骤5 放入胡萝卜 步骤6 放入葱花,蒜末,倒些醋,红油,放些盐,糖,鸡精,鲜抽,热油搅拌一下 步骤7 放入花生碎,搅拌好,淋上香油即可 紫甘兰与包菜洗净切丝放大碗里,用盐腌10分钟,挤去水份 步骤5 放入胡萝卜 步骤6 放入葱花,蒜末,倒些醋,红油,放些盐,糖,鸡精,鲜抽,热油搅拌一下 步骤7 放入... 窝笋去皮洗净切丝,放大碗里 紫甘兰与包菜洗净...
食物嘌呤含量表具体是什么专家回答的那些食物一点都不能吃吗?吃什么对他的病有帮助?听说有许多汤有治疗效果.能否...
1、芝麻酱(或花生酱)先用冷开水边下边调成厚糊状,再加入已炒好的红油四川辣酱、生抽王 、糖 、醋、味精、葱姜末 、麻油后再调成薄糊状即成 。 此种调料富有四川辣味,适用于多种... 此种调料富有四川辣味,适用于多种主料如粉丝、豆腐 、素菜等 。 2、蚝油料: 锅内放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蚝油继续炒透,后加入少许料酒、糖、味精 、胡椒粉拌匀即可 。 此... 2、蚝油料: 锅内放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蚝油继续炒透,后加入少许料酒、糖 、味精、胡椒粉拌匀即可 。 此种调料适合不吃辣的人,宜配蘸羊肉 、牛肉 、活虾、蛤蜊、...
盐、鸡精、香菜、花生碎 、辣椒油 、花椒粉适量 做法: 1. 先将面筋丝放入开水中焯烫1-2分钟后捞出过冷水,沥干水分备用 。 2. 将黄瓜丝 、豆芽 、小青椒 、葱丝等材料混合拌匀... 做法: 1. 先将面筋丝放入开水中焯烫1-2分钟后捞出过冷水,沥干水分备用 。 2. 将黄瓜丝 、豆芽、小青椒 、葱丝等材料混合拌匀 。 3. 将大蒜末、盐、鸡精、花椒粉 、辣椒油、香... 1. 先将面筋丝放入开水中焯烫1-2分钟后捞出过冷水,沥干水分备用。 2. 将黄瓜丝、豆芽、小青椒、葱丝等材料混合拌匀。 3. 将大蒜末、盐 、鸡精 、花椒粉、辣椒油 、香油混...
最简单的:芝麻酱+腐乳\ 再烂一点的方法:川崎+芝麻酱(味道也不错的) 乳腐汁料:先将红乳腐压碎,加入少许冷开水拌成薄糊状,再用洁纱布沥去渣子,放入锅内烧开加入少许糖 、味精... 此种调料适配鱼、虾之类的主料为佳。 麻酱料:芝麻酱(或花生酱)用冷开水边下边调成厚糊状,加入少许糖、盐、生抽王、胡椒粉、味精、葱白头 、香菜末、麻油拌和即成 。 此种调... 麻酱料:芝麻酱(或花生酱)用冷开水边下边调成厚糊状,加入少许糖 、盐、生抽王 、胡椒粉、味精 、葱白头、香菜末、麻油拌和即成 。 此种调料适合配蛤蜊 、鱼片、腰片和各种...
干拌面这么做,太简单啦,不用过水,香辣多汁,老公能吃掉两大碗北方人爱面食,我这个南方人对面食的热爱也是妥妥的 。我家准备的最多的就是挂面,我之前也分享过用挂面做凉... ❹ 面煮完捞出放入盆里面,快速拌匀。 -- 小贴士 -- 剩余葱油晾凉后装入密封瓶中,放入冰箱保存 。要用的时候直接拿出来用就行 。 -- 蛋黄麻酱拌面 -- 这道面的绝密之处便是... ❷ 在调好的麻酱中,根据自己的口味加入盐 、生抽,拌匀待用。 ❸ 洗净两根香葱,切成葱花 。 ❹ 锅中倒入足量煮面的水,在水中滴两滴食用油,以防面条在煮的过程中相互粘连... (...
麻酱菠菜怎么做
原料菠菜500克、食盐5克 、酱油10克、味精2克 、香油10克 、芝麻酱20克、白糖5克。步骤1 、菠菜洗净放沸水中烫熟、捞出摊开晾凉挤掉一些水切成段放盘2、麻酱加少许凉开水慢慢调稀加入盐 、酱油 、白糖 、味精调匀后浇在菠菜段上淋上香油拌匀即可食用。
酱拌菠菜的做法
1、酱拌菠菜是一道私家菜。主要原料菠菜500克调料黄酱50克花生油10克。2、制作工艺菠菜洗净切成段用开水烫一下大酱用热油炸熟与菠菜段拌匀即可 。3 、菠菜菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源 。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改
芝麻菠菜是怎么做的
前言大家在家里也可以试一试哦味道不错哦材料主料菠菜400g 辅料油适量 、盐适量 、糖少量、生抽少量 、醋少量 、味精少量 、香油少量、芝麻5g芝麻菠菜1菠菜 去根 洗净2茎叶分开3锅内放水加入白糖 盐 先焯茎部4再焯叶子5过凉水 备用6锅烧热 放入芝麻炒香7炒好的菠菜 放入碗
麻酱拌菠菜是怎么做的
前言碧绿美观清香利口 。菠菜有着滋阴润燥舒肝养血的作用 。材料主料菠菜200 辅料香油适量 、盐适量、酱油适量、白芝麻1小匙、蒜2瓣 、糖05小匙、醋2小匙 、水适量麻酱拌菠菜1菠菜择好洗净 。2锅中放水大火烧开 。3放入菠菜飞一下水 。4菠菜捞出过凉攥干。5芝麻酱中加入
麻油拌菠菜芹菜
1、主料菠菜250克芹菜250克。2、调料香油15克酱油5克醋5克盐3克 。3 、将菠菜去根杂质洗净4 、芹菜去根、叶洗净切段5、分别放入开水中焯熟捞起滤去水分备用6、把麻油烧开与酱油 、精盐、食醋同拌入芹菜、菠菜中即可随量食用 。
麻酱拌菠菜怎么做
主料 菠菜 500克 调料 芝麻酱 20克 盐 3克 酱油 10克 白砂糖 5克 香油 10克 味精 2克 各适量 麻酱拌菠菜的做法 1 菠菜洗净放沸水中烫熟捞出摊开晾凉挤掉一些水切成粗段放干净盘内 。 2 麻酱加少许凉开水慢慢调稀加入精盐 、酱油、白糖 、味精调匀后浇在菠菜段上淋上香油拌
需要什么原料具体步骤是什么谢谢
怎样做酱香拌菠菜
前言盛夏的短裙还没收起来也许这还不是真正的秋天。但是梧桐的叶子在慢慢变黄小区里的五角枫也有了暖的颜色。早晚的凉意沁着脸颊不得不承认这是秋天的痕迹。材料主料菠菜 辅料盐少许 、黄豆酱、鸡精、陈醋 、虾皮酱香拌菠菜1菠菜洗净放入沸水中焯煮加少许盐捞出后过
麻酱蛋皮拌菠菜怎么做
前言总是想尽自己最大能力把自己的菜介绍清楚一个简单的凉拌菜七拍八拍竟然拍出十几个步骤图。问自己是不是太啰嗦啦好了啰嗦就啰嗦些上菜啦材料主料菠菜500g、鸡蛋1枚 、粉丝1把 辅料芝麻酱适量 、盐适量 、凉拌酱油适量 、大蒜适量 、味精适量麻酱蛋皮拌菠菜1食材菠