莲藕粥怎么做
1 、莲藕粥怎么做主料藕250克 、粳米100克。调料白糖60克 、水适量 。先将藕刮净切成薄片再将粳米淘洗好两者同下锅用水煮成粥。将熟时调入白糖煮熟即成。2、莲藕粥营养功效营养功效⑴藕性凉味甘微涩含有鞣质及天门冬酰胺等成分有较好的收涩止血作用并能清热生津凉血
莲藕粥做法
莲藕粥的做法1 、先将藕刮净切成薄片再将粳米淘洗好两者同下锅用水煮成粥2、将熟时调入白糖煮熟即成菜品特色粥甜烂儿童喜吃。 营养功效1、藕性凉味甘微涩含有鞣质及天门冬酰胺等成分有较好的收涩止血作用并能清热生津凉血止血。2 、可用来治疗小儿脾虚久泄 、便中带
如何做莲藕粥
1、备好糯米 、大米。2 、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。3、山药 、莲藕去皮洗干净后切成滚刀块。5 、山药 、莲藕放在电饭煲内胆。6 、加适量水放入电饭煲通电煲 。7、煲开锅后添加浸泡好的米同煲。8 、煲至食材熟粥粘稠断电加入枸杞再焖几分钟即可享用 。
莲藕粥怎么做的
食材莲藕200g 、糯米100g 、白糖适量、桂花少许1 、将莲藕洗净刮去外皮切成方块状加水煮沸后改文火煮熟2、将糯米淘洗后再加入锅中3、煮沸后改小火煮至米粒熟烂4、加入少许白糖桂花搅匀即可食用。
雪梨炖莲藕
主料雪梨、莲藕 、枸杞子、莲子 、花生 辅料姜片23片、盐 清香雪梨莲藕汤的做法步骤 1 莲藕洗净去皮切片 2 莲子洗净泡软枸杞子洗净花生洗净泡上12个小时 3 雪梨去皮去核后切片 4 锅内加足水将莲藕 、莲子、雪梨 、姜片一起下锅水开后转小火煲上一小时十五分钟左右 5 加
莲藕雪梨汁的做法有哪些
前言不知道哪里来的一股无名火嘴角 、舌头上起了好多大泡很疼什么都不敢吃只能打一杯果汁来充饥了 。 第一次用了豆浆机的果汁功能还是蛮方便的 。味道也不错放在冰箱里冷藏一下更好喝。材料主料莲藕1段、雪花梨1个 辅料矿泉水1000ml 、蜂蜜适量莲藕雪梨汁1先做准备所有