红枣莲藕汤怎么做
莲藕增颜汤 材料 猪脊骨500克生地黄60克莲藕500克红枣10枚去核 。 做法 生地黄、莲藕 、红枣洗净。 猪脊骨洗净斩件。 将全部材料放入锅内加清水适量大火煮滚后小火煲3小时即可。 功效 补血养颜 。凡贫血病心跳失眠面目肤色松浮不华者皆可食用。常服令人神色添彩返老
还有莲藕和其它食物一起做汤的做法不要油腻的因为我在减肥谢谢
莲藕雪梨银耳红枣粥怎么煮
莲藕雪梨银耳红枣粥做法如下 原料 莲藕200g、雪梨2个、银耳5g 、红枣20g 、冰糖适量 。 做法 1、莲藕去皮洗净切块泡在清水中以免氧化发黑 2 、银耳和红枣提前用冷水泡发 3、银耳去蒂手撕成小朵 4、所有的原料入锅添加四倍左右的水 5 、大火煮开转小火慢炖40分钟左右 烹饪
莲藕雪梨银耳红枣粥怎么煮
莲藕花生红糖汤功效
莲藕花生水加红糖有一些润滋滋阴补能量的作用 如血糖血脂无异常的情形适量喝些莲藕红糖水对身体有一些调理作用
花生莲子红枣汤的功效
花生莲子红枣汤具有补中益气、养血安神 、缓和药性的功能可促进人体的生长发育的作用 。莲子具有清心醒脾补脾止泻养心安神明目 、补中养神等功效 。红枣具有补气补血美白祛斑延缓衰老健脾和胃等功效。花生有促进人的脑细胞发育增强记忆的作用。
花生莲子红枣汤的功效 花生莲子红枣汤的功效 展开
莲藕花生红萝卜可以一起煲汤吗
莲藕花生红萝卜可以一起煲汤常见的有莲藕补血强身汤主料莲藕500克、花生200克、胡萝卜250克、冬菇12个调料水1000毫升、盐适量做法步骤1 、准备好材料2 、冬菇、花生用清水浸泡3、莲藕去皮切成小块4、胡萝卜去皮切成小块5、把泡好的冬菇去蒂备用6 、在压力锅内注入水