绿豆薏米莲藕猪骨汤是怎么做的
前言女性要多喝汤水尤其盛夏时节更当如此。在艳阳高照的夏日美白 、排毒、滋阴 、营养、健康等诸多矛盾摆在眼前如何平衡处理这许多问题其实很简单试试这道绿豆薏米莲藕猪骨汤吧 。 薏米的功效之强大女性朋友们都知道它不仅能去湿清热而且还是美容圣品常食有利于保
莲藕猪骨汤怎么做好吃
前言莲藕的营养价值很高具有消食止泻开胃清热滋补等功效而猪手排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道清热消痰、补血养颜的功效而且还能够有效的健脾开胃是家庭中常常喝的一款汤适合经常食用。材料主料莲藕100g、猪肋
莲藕猪骨汤
这是我非常喜欢的一道菜现在把做法分享给大家希望可以帮助到您 。
黑豆莲藕猪骨汤的做法
莲藕味甘性凉有健脾开胃、清热解毒的作用猪骨含有丰富的胶原蛋白等人体所需的物质有滋润皮肤、养血健骨的功能。爱美的女士多喝这样的汤材料主料猪骨250g、莲藕150g 、黑豆50g 辅料盐适量、姜3片黑豆莲藕猪骨汤1准备好材料 2黑豆放入水中浸泡12小时3将莲藕洗净去除
莲藕红豆猪骨汤的做法
1、莲藕去皮切小块红豆洗干净排骨飞水备用2、把所有材料放入汤锅加适量清水大火烧开转小火煲2个小时3、 煲好后放精盐调味就可以喝了 。