莲藕猪骨汤有什么功效
莲藕和猪骨的营养都很丰富熬成莲藕汤虽然并非十分清甜但是汤味十分浓郁无论是夏季还是秋冬季节都很适合饮用 。有掉发困扰的女性多少位缺乏铁多喝点莲藕猪骨汤能改善脱发、掉发问题因为这道汤能补铁 。莲藕中猪骨汤不仅能补铁还能补钙不过需要在煲汤的时候加入醋醋能
绿豆莲藕猪骨汤怎么做
盐适量绿豆莲藕猪骨汤11、先把猪脊骨洗干净再用热开水泡一泡去味 2、在莲藕中间切开一个口3、把浸泡过的绿豆本次用的没衣绿豆塞进莲藕里4、把猪脊骨 、莲藕 、姜片 、剩余的绿豆也倒进去2放入蜜枣加入适量的冷水3本次是直接用电饭煲的煲汤功能时间就是2小时4煲好
猪骨头炖藕汤
还是我来答吧下面两位说的开始把骨头焯一下是没错的但焯骨头之前要先把煲汤的罐子里加好水加热。骨头焯好后用冷水冲一下就行了不要反复冲然后把骨头放进已经热了的烫煲中注意这个时候什么都不要放 。等汤变白以后再加料酒一点葱段和姜进去加盐加藕。有些人喜欢
求做法谢谢
莲藕绿豆排骨汤怎么做好吃
前言 材料主料莲藕2节、绿豆少许、排骨1斤 辅料蚝豉3只、无花果5粒 、姜2片 、陈皮025片、清水升、盐适量莲藕绿豆排骨汤1绿豆洗净用清水浸2小时。2莲藕刮去表皮后洗净用刀背拍烂莲藕。3排骨洗净斩件然后焯水。4蚝豉用清水浸软后洗净无花果用清水洗净。陈皮用清水洗净
莲藕猪骨汤能下火吗
莲藕猪骨汤一大功效就是下火莲藕生长在水里面因此属于凉性食物因而具有下火的功效。如果上火了与其喝凉茶不如喝点莲藕猪骨汤不过要多喝才能起到下火的功效 。在煲汤的时候加入绿豆能让这锅汤的下火指数上升尤其适合那些肝火旺盛的人饮用。因为贪嘴吃了上火的食物或