菠萝饭的家常做法黄磊

admin2024-09-20

前言菠萝饭又叫凤梨饭是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的成份其具有分解蛋帮助促进消化的作用可改善人体局部的血液循环促进人体血液循环的正常同时还可消除炎症。菠萝中的蛋白酶是一种不仅可以为人体提供所必须的物质酶而且具有增加

锅中倒入清水水开后放入玉米和青豆焯水1分钟盛出放入虾仁焯水至变色菠萝在三分之一处切开用勺子将菠萝肉取出菠萝切丁锅中放油下入玉米和青豆翻炒加入虾仁翻炒加入米饭翻炒均匀加入菠萝、葡萄干大火翻炒撒上盐翻炒均匀关火盛到菠萝里。完成

切1CM大小的丁。 5、锅中热油待六成热时磕入鸡蛋抄成鸡蛋碎盛出备用虾仁过开水汤熟。 6、锅内留底油待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后加入香米饭炒匀。 7、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁放入盐、蚝油、鸡精。 8、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中撒上熟腰

用料乌饭米糯米白糖适量葡萄干枸杞子少量菠萝一只家里正好米有枸杞子了呵从袋角落里找到三粒哈乌饭米适量糯米适量分别用水冲冰干净各自提前用清水浸泡4小时后沥水待用选熟点的胖点的菠萝一只洗净抹干将菠萝横放在案板上在五分之一处剖开然后用勺子将菠萝肉

原菠萝饭甜的如菠萝海鲜芝士饭等都不要不要添加任何海鲜芝士蛋黄等要原汁原味主要料理47红米黑米菠萝。。。。。。。。。

前言此饭清香宜人。散发着浓郁的菠萝清香是孩子和大人都非常喜欢的一道甜品。材料主料菠萝1个、大米、糯米各125克辅料白糖适量、葡萄干适量菠萝饭1买来新鲜的菠萝用刷子把外皮刷洗干净后切成两半。用小刀把里面的菠萝肉挖出来切成小丁备用。菠萝壳放一旁待用。2把大

前言这道菠萝饭是我2003年第一次去西双版纳的时候吃傣家菜时吃到的是道甜品。菠萝肉和汁融合在糯米里味道果香无比饭团软糯甜香菠萝外皮作为容器使这道菜更加生动。回家后做给家人吃得到一致好评从此成了我家过节时必备的一道甜菜。做法很简单饭菜皆宜。菠萝营养丰

将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中撒上熟腰果仁即可。注意事项 1、香米应蒸得稍干一些这样制成的炒饭才好吃 2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶而盐水能破坏其致敏结构所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。做法二食材准备原料菠萝一个、糯

1、食材菠萝一个糯米50g白糖一把。2、糯米浸泡一个小时浸泡时间短蒸出的米饭黏度不好当然大米也行口感不如糯米。3、菠萝洗干净去除多余的叶子及根茎然后可按三分之二的比例切开三分之二当碗三分之一做盖儿。4、掏空菠萝肉可先拿水果刀在菠萝切面上划一个椭圆形

菠萝的果形美观汁多味甜有特殊香味深受人们喜爱被人们誉为“水果皇后”。菠萝的营养价值菠萝营养丰富其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等尤其以维生素C含量最高。菠萝饭菠萝饭又叫凤梨饭营养全