凉拌蒜苔的做法
1 、食材蒜苔 150克盐糖味精适量味极鲜酱油香醋适量香油花椒油适量剁椒芝麻适量 。2 、把买回来的蒜苔摘去老梗和尾部清洗干净用水泡上10分钟捞出 。泡水主要是为了稀释一下农药残留。3 、煮锅里加适量水大火把水烧开把蒜苔放在开水里焯一下焯一分钟左右捞出 。焯水的
凉拌菜苔的做法
原料红菜苔、红辣椒、大蒜头、盐 、欣和酱油 、陈醋 、糖、芝麻油。做法1、菜苔掐成小段最好撕掉外皮较粗的梗可切成几瓣以免生熟不匀。2 、调汁用酱油 、醋 、糖、盐调成汁备用。3 、锅中热水倒入少许食用油倒入红菜苔焯至断生 。4、煮3分钟左右捞起入冷开水中浸泡待菜
蒜苔怎么做好吃
主料蒜苔150克、鸡蛋3个、鸡粉2克 、盐2克、食用油15ML 。1 、蒜苔150克去头尾切段。2、鸡蛋3个打散。3、锅中放入食用油10ML倒入蛋液炒熟。4 、锅中放入食用油5ML倒入蒜苔大火爆炒1分钟 。5、倒入鸡蛋鸡粉2克 、盐2克翻炒均匀即可。蒜薹蒜苔又称蒜毫 。它是从大蒜中
凉拌手撕蒜苔怎么做好吃
前言对美好的事物总有一种难以言语的情愫当看到这款菜的时候就被它嫩绿的色彩纤纤缕缕的造型深深吸引。 这是一道快手方便的凉拌菜蒜苔经过热水短暂的汆制少了生蒜苔独有的辛辣味却依然保持着脆爽的口感 。没有经过切割的痕迹用原始手撕的方法最大限度的保留了蒜苔的
蒜苔和什么菜一起炒好吃
材料五花肉250克、蒜苔250克 、木耳干50克 、油盐适量 、葱1段 、姜2片 、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙 、花椒几粒大料1个 、做法1准备好所需材料木耳提前放在冷水中泡发34个小时木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质。使其恢复新鲜木耳的半
蒜苔的做法大全家常菜
1、蒜苔炒肉食材五花肉250克蒜苔150克辣椒2个酒1大匙酱油1大匙糖半茶匙盐半茶匙、清水4大匙。五花肉洗净切薄片拌入调味料略腌。将两大匙油烧热放入肉片大火爆炒肉色变白时盛出。蒜苔择除老梗洗净切小段辣椒片开去籽切粗丝用两大匙油炒蒜苔并加调料放入辣椒丝
蒜苔怎么做好吃
主料蒜苔200克腊肉400克。辅料葱段10克姜丝4克蒜蓉5克郫县豆瓣酱30克 。做法1 、腊肉煮熟晾凉切薄片 。2、蒜苔洗净切适中的小段备用 。3、少量油葱段姜丝蒜蓉爆香锅腊肉放入锅内煸炒至肥肉部分透明并且析出油脂。4 、放入蒜苔翻炒至断生调入郫县豆瓣酱翻炒2分钟 。