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蒜苔怎么做好吃又营养又简单

admin2024-10-07

蒜苔怎么吃

一、主料蒜苔。二、辅料油盐香干大蒜红椒 生抽鸡精 。三、操作步骤1、将蒜苔香干红椒洗净。2、蒜苔切段香干和红椒切粗丝蒜切粒。3、锅中烧水。4、水烧开后调入小半勺盐和几滴油倒入蒜苔焯水一分钟捞出。5 、锅中放油放入蒜爆香 。6、倒入香干和红椒翻炒一分钟。7

蒜苔的家常做法

可以做麻辣蒜苔具体做法如下1、主料蒜苔500克。调料花椒粉1克辣椒油10克盐3克。2、先将蒜苔择洗干净切成段用开水焯一下捞出后沥净水分装盘。3、把花椒粉、辣椒油、盐倒在蒜苔上拌匀即可食用。

蒜苔的做法大全

1、蒜台洗净切段猪肉洗净切成薄片猪肉的肥瘦程度可根据个人喜好而定。2、切好的猪肉加入少量盐、料酒、酱油、干淀粉腌20分钟使之更加入味 。3、热油锅倒入切好的猪肉不断翻炒至无血色后倒入蒜台继续翻炒至断生。4、加入料酒、盐等调味。5、待蒜台全部熟透后加入鸡精

蒜苔的做法大全

1、蒜台洗净切段猪肉洗净切成薄片猪肉的肥瘦程度可根据个人喜好而定。2、切好的猪肉加入少量盐 、料酒、酱油、干淀粉腌20分钟使之更加入味。3、热油锅倒入切好的猪肉不断翻炒至无血色后倒入蒜台继续翻炒至断生。4、加入料酒、盐等调味。5 、待蒜台全部熟透后加入鸡精

蒜苔怎么做最好吃

蒜苔炒肉 材料五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个 。 蒜薹炒肉调味料1酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙2盐半茶匙 、清水4大匙。 作法 1五花肉洗净切薄片拌入调味料1略腌。 2将两大匙油烧热放入肉片大火爆炒肉色变白时盛出。 3蒜苔择除老梗洗净切小段辣椒片开去籽切

嫩牛蒜苔怎么做好吃

前言炒牛肉一定要吃口嫩不然就会如同嚼干柴了 。从前我屡败屡战地最后只好用了苏打粉才达到目的。但是用苏打粉是会破坏营养的想想还是不用的好。所以这款嫩牛的“嫩”不是苏打粉的功劳到底也是非常之简单的。 材料主料牛肉丝300克、蒜苔2小把 辅料胡萝卜05只 、大蒜

蒜苔怎么做最好吃

蒜苔炒肉 材料五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个。 蒜薹炒肉调味料1酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙2盐半茶匙、清水4大匙。 作法 1五花肉洗净切薄片拌入调味料1略腌。 2将两大匙油烧热放入肉片大火爆炒肉色变白时盛出。 3蒜苔择除老梗洗净切小段辣椒片开去籽