食材:蒜苔1把、猪肉1块、姜1块、蒜4瓣、料酒少量 、蚝油1勺、生抽1勺 、老抽1勺 、鸡蛋1个、淀粉1勺 、盐和鸡精适量 。 步骤: 1、蒜苔洗净,去尾切成段,猪肉清洗后切成丝,姜... 2. 切丝焯水:将蒜苔切成细丝,放入沸水中焯烫一下,然后捞出沥干备用 。这样可以去除蒜苔的苦味和异味,增加口感。 3. 加入酱料:在炒肉的时候,可以加入一些酱料,比如豆... 2.调料汁:碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、小半勺白糖 、少许盐、1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀 3.锅中倒入适量油,炒香蒜末、小米辣,倒入蒜苔炒至断生,倒入鸡蛋,淋入料汁,... 1.蒜苔...
蒜苗切成段,把梗和叶分别盛放在碗中。火腿切成片,鸡蛋打入碗中,加入食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克去腥 。用筷子搅散,再放入蒜苗叶拌匀备用。 2.开始烹饪 锅内烧油滑锅 滑... 火腿切成片,鸡蛋打入碗中,加入食盐2克、鸡精1克 、胡椒粉1克去腥 。用筷子搅散,再放入蒜苗叶拌匀备用 。 2.开始烹饪 锅内烧油滑锅 滑好锅以后倒出热油,加入凉油。放入火腿... 用筷子搅散,再放入蒜苗叶拌匀备用。 2.开始烹饪 锅内烧油滑锅 滑好锅以后倒出热油,加入凉油 。放入火腿煸炒一会,火腿煸香,煸出焦边以后,倒入蒜苗梗转中火快速翻炒30秒...
蒜苔一般是炒肉,炒新鲜肉也可以,炒腊肉也行,还可以腌成酸甜味的咸菜,很好吃 蒜苔一般是炒肉,炒新鲜肉也可以,炒腊肉也行,还可以腌成酸甜味的咸菜,很好吃
蒜苔炒鸡蛋干挺好吃的 1. 食材:鸡蛋干 、蒜苔(已清洗切段) 2. 将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用 3. 接着,将切好的蒜苔下入清水锅中焯开1分钟后,捞出 4. 烧锅加3汤... 蒜苔炒鸡蛋干挺好吃的 1. 食材:鸡蛋干、蒜苔(已清洗切段) 2. 将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用 3. 接着,将切好的蒜苔下入清水锅中焯开1分钟后,捞出 4. 烧锅加3汤...
蒜苗要想好吃不辣,入锅的时间和火候必须掌握好 。看下做法细节吧 。 准备材料:蒜苗,猪肉(有肥有瘦),生姜,辣椒(不吃辣可不放),油,盐,生抽,料酒 。 把所有食材全部... 蒜苗要想好吃不辣,入锅的时间和火候必须掌握好。看下做法细节吧。 准备材料:蒜苗,猪肉(有肥有... 把所有食材全部洗净,猪肉切片,蒜苗切段,辣椒切小段,生姜切片 。 瘦肉加一点生抽和淀粉,用筷子搅拌均匀腌制一会 炒锅烧热,放一点油润锅,把肥肉部分放进锅里煸出油,... 瘦肉加一点生抽和淀粉,用筷子搅拌均匀腌制一会 炒锅烧热,放一点油润锅,把肥肉部分放进锅里...
蒜薹、胡萝卜、豆叶都含有丰富的营养成分,长期食用对人体极为有益。而且这三样合炒到一起,菜的色泽鲜艳,营养合理,科学膳食。 材料 主料:蒜薹300g 、胡萝卜100g 、豆叶10... 您好,很高兴回答你这个问题,蒜苔又称蒜毫,南方部分地区称之为蒜苗 。它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一 。蒜苔在我国很多地方人们都有种植,而且蒜苔也比较容... 另外蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。喜欢的朋友可以尝试一下,记得... 比...
把五花肉先下锅焖出油,再放入蒜薹一起炒就可以了 把五花肉先下锅焖出油,再放入蒜薹一起炒就可以了
蒜苔炒腐竹的具体做法步骤1.准备食材:腐竹提前泡发 2.热锅放油,放入蒜苔翻炒几下3.放入酱油 4.放入腐竹翻炒几下 5.放入胡萝卜翻炒几下 6.放入少许盐炒匀即可 7.色泽鲜艳营... 蒜苔炒腐竹的具体做法步骤1.准备食材:腐竹提前泡发 2.热锅放油,放入蒜苔翻炒几下3.放入酱油 4.放入腐竹翻炒几下 5.放入胡萝卜翻炒几下 6.放入少许盐炒匀即可 7.色泽鲜艳营... 2.热锅放油,放入蒜苔翻炒几下3.放入酱油 4.放入腐竹翻炒几下 5.放入胡萝卜翻炒几下 6.放入少许盐炒匀即可 7.色泽鲜艳营养丰富 蒜苔炒腐竹的营养价值 它所含蛋白质是...
1、食材:蒜苔干1.25千克,瘦猪肉250克,植物油150克,酱油80克,精盐10克,料酒15克,香油20克,水淀粉40克,葱20克,姜10克 。 2、将蒜苔干洗干净,切成2厘米长的段;葱 、... 1、食材:蒜苔干1.25千克,瘦猪肉250克,植物油150克,酱油80克,精盐10克,料酒15克,香油20克,水淀粉40克,葱20克,姜10克 。 2、将蒜苔干洗干净,切成2厘米长的段;葱 、... 2、将蒜苔干洗干净,切成2厘米长的段;葱、姜切末。 3 、猪肉切成小肉片待用。 4 、将油放入锅内,热后下肉片煸炒断生。 5 、入姜末 、酱油、料酒、蒜苔,稍加少许汤后,移至... 3、猪肉切成小肉片...
倒入蒜... 第1步 、蒜苗择好,洗净切段 。 第2步、红辣椒切段 。 第3步 、切好的白菜,淖一下,过凉水捞出,挤出多余水分。 第4步 、锅烧热放少许油,倒入辣椒爆香,再倒入蒜苗和白菜加盐... 第2步 、红辣椒切段。 第3步 、切好的白菜,淖一下,过凉水捞出,挤出多余水分 。 第4步、锅烧热放少许油,倒入辣椒爆香,再倒入蒜苗和白菜加盐、生抽和醋调味,翻炒几下即可... 第3步、切好的白菜,淖一下,过凉水捞出,挤出多余水分 。 第4步 、锅烧热放少许油,倒入辣椒爆香,再倒入蒜苗和白菜加盐 、生抽和醋调味,翻炒几下即可 。 第5步、出锅装盘 。
蒜苔怎么炒好吃心食谱
生粉 做法 1 蒜苔洗净切成小断瘦肉切成小条加盐、生粉、酱油 、鸡精腌制20分钟 2 锅烧热下油放姜 、蒜炒香再放腌好的瘦肉条用大火爆炒几下盛起 3 就著锅中的油放蒜苔下去炒我放了好多油把蒜苔煸得干干地好吃加盐蒜苔熟了放炒好的瘦肉进去一起炒再倒少许酱油就
蒜苔怎么炒好吃
做法一 1五花肉洗净切薄片拌入调味料1略腌 。蒜苔炒肉 2将两大匙油烧热放入肉片大火爆炒肉色变白时盛出 。 3蒜薹择除老梗洗净切小段辣椒片开去籽切粗丝用两大匙油炒蒜薹并加调料2放入辣椒丝同炒 。 4倒入肉片炒至汤汁收干即盛出 。 做法二 1 、肉切片或条加生抽、
龙虾炒蒜苔怎么做好吃
龙虾炒蒜苔怎么做好吃蒜苔炒鲜虾做法超简单一学就会的做法步骤步骤 1space新鲜虾300克、蒜薹200克、青红黄椒各1个。步骤 2space将新鲜虾去虾须虾线清洗一下再开虾背 。步骤 3space蒜苔洗净切段青红黄椒切丝姜切丝蒜切片葱切段 。步骤 4space鲜虾放入姜片 、葱白、盐