营养炒蒜苔怎么做好吃
前言以前炒菜一直用猪肉最近喜欢上了鸡肉脂肪少不张肉还更嫩 。材料主料蒜苔500g 、鸡肉100g 、胡萝卜50g 辅料营养炒蒜苔1蒜苔洗净切好 。2胡萝卜去皮洗净切成条。3鸡肉切成条 。4锅热下鸡肉翻炒 。5鸡肉变白下胡萝卜煸炒这样胡萝卜的营养才不会流失。6下入洗好的蒜苔
蒜苔怎么炒好吃
主料蒜苔 肉丝 配料葱 姜 蒜 调料豆瓣酱 盐 味精 鸡精 酱油 制作方法先把肉单独抄出来 加油放入豆瓣酱 葱姜蒜煸炒 倒入蒜苔 翻炒 点水 加入 盐 味精 鸡精 酱油最后倒入肉丝 。 OK搞定 以上回答你满意么
蒜苔炒什么好吃
蒜苔炒鸡胗具体做法如下1 、材料蒜苔一小捆 、鸡胗10个左右 、大葱、生姜、花椒和干辣椒各适量、白胡椒、料酒和淀粉少许。2、葱姜洗净切片干辣椒渐成1cm的小段3、将鸡胗洗干净切成片状用大葱、生姜 、花椒 、干辣椒、淀粉、料酒和白胡椒腌制半小时左右4、此时将蒜苔洗
蒜苔怎么炒好吃
入沸水焯半分钟捞出nsp 5nsp炒锅烧热后加入油5成热下蒜片 、辣椒煸香nsp 6nsp下腊肉片煸炒然后下茶树菇翻炒nsp 7nsp最后放蒜薹大火急炒加入2大勺开水加盐、生抽和少许糖约1分半钟后即可出锅 。 小贴士蒜薹不宜烹制得过烂以免辣素被破坏杀菌作用降
清炒蒜苔怎么炒好吃
1 大蒜洗净切片干辣椒切断把盐加进油里炸一下怎么都行的2 油到80度放入干红辣椒断和大蒜大火翻炒至断生ok3 出锅盛盘滴几滴香油……
蒜苔怎么炒
用料蒜苔200克 、五花肉少许 、酱油1勺 、花生油1勺 、盐少许 。1、蒜苔洗净切成段备用 。2、锅里放入花生油放入葱姜炒香然后放入五花肉炒到发白倒入酱油煸炒均匀 。3、倒入蒜苔边炒均匀稍微加上一点水继续煸炒看起来蒜苔断生加入适量的盐来调味。4 、充分炒匀入味即可关
蒜苔怎么炒
一般炒到蒜苔表面起皱了就好了时间一般都在十分钟左右的 。以下蒜苔炒腊肠的做法 。主料蒜苔200克 、腊肠100克辅料葱5克、姜5克 、盐1勺、鸡精1勺 、花生油适量 、花椒粉1勺步骤1、首先把蒜苔用清水洗干净切成均匀的小段放在盘中备用。3、锅中倒入适量的花生油等油开后