食材: 蒜薹、五花肉、小米辣、生姜 、大蒜 、老抽、生抽、料酒、白糖 4、先把洗干净的蒜薹尾部摘除 。很多人直接把蒜薹放入锅中炒或者放水里焯水,这样很多时间是炒老了 。今... 食材: 蒜薹、五花肉、小米辣 、生姜、大蒜 、老抽、生抽、料酒 、白糖 4、先把洗干净的蒜薹尾部摘除。很多人直接把蒜薹放入锅中炒或者放水里焯水,这样很多时间是炒老了。今... 蒜薹 、五花肉、小米辣 、生姜、大蒜、老抽、生抽 、料酒、白糖 4 、先把洗干净的蒜薹尾部摘除 。很多人直接把蒜薹放入锅中炒或者放水里焯水,这样很多时间是炒老了。今天分享...
后,捞出。 3. ... 辅料 酱油适量,盐适量,味精适量 1. 食材:蒜薹(已清洗切段)、粉丝(已泡软),洋葱切丝 2. 将蒜薹下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。 3. 烧锅倒油烧热,下入焯好的蒜薹和... 酱油适量,盐适量,味精适量 1. 食材:蒜薹(已清洗切段)、粉丝(已泡软),洋葱切丝 2. 将蒜薹下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。 3. 烧锅倒油烧热,下入焯好的蒜薹和泡好... 1. 食材:蒜薹(已清洗切段) 、粉丝(已泡软),洋葱切丝 2. 将蒜薹下入清水锅中焯开1分钟后,捞出 。 3. 烧锅倒油烧热,下入焯好的蒜薹和泡好的粉丝翻炒翻炒。 4. 然后,加...
食材: 蒜薹 、五花肉、小米辣、生姜、大蒜、老抽、生抽 、料酒、白糖 4、先把洗干净的蒜薹尾部摘除。很多人直接把蒜薹放入锅中炒或者放水里焯水,这样很多时间是炒老了 。今... 主料、鲜蒜苔250g 、里脊肉100g 辅料、盐1匙 、十三香1匙 、老抽2匙 、香醋1匙、味精1匙 、葱适量 、姜适量 1.选新鲜蒜苔 2.里脊肉切丝,葱姜切丝,切好的蒜苔 。 3.锅中放油,烧... 把切好的蒜苔段放入锅中翻炒。 4 、放入适量的酱油和盐搅拌均匀 。 5 、炒至3分钟后,蒜苔变色,撒入适量的鸡粉盛出即可食用了 。 3、锅中放油烧热,把准备好的干辣椒,八角花椒...
食材准备:蒜苔 、五花肉、葱 、姜、小米辣、生抽 、老抽、淀粉 、盐、食用油 具体步骤: 1 、将全部食材清洗干净,将蒜苔去掉头部和尾部,然后切成小丁,五花肉先切成条再剁开... 小贴士: 1 、猪肉我们最好用五花肉,煸炒出一部分油脂,用猪油炒出的蒜苔肉末更香。 2、蒜苔炒制时间可以根据自己的喜好来定,正常情况下1-3分钟就可以 ,有的人喜好蒜苔... 起锅倒油,放入蒜片红辣椒翻炒,再倒入蒜台翻炒,放调料 4,有香味后,将焯过水的蒜苔倒入锅中继续翻炒2分钟左右 。在锅中加入盐 、鸡精 、花椒粉调味,并淋入少许老抽上色即可。 5,最后...
1.主料:蒜苔,五花肉。 2.辅料:少许红萝卜和泡发的木耳,姜,盐,花椒面,生抽,料油,蚝油。 3.把五花肉切丝用生抽、料酒腌制一下;红萝卜和木耳放热水锅里抄一下然后把... 1.主料:蒜苔,五花肉 。 2.辅料:少许红萝卜和泡发的木耳,姜,盐,花椒面,生抽,料油,蚝油。 3.把五花肉切丝用生抽、料酒腌制一下;红萝卜和木耳放热水锅里抄一下然后把... 2.辅料:少许红萝卜和泡发的木耳,姜,盐,花椒面,生抽,料油,蚝油。 3.把五花肉切丝用生抽、料酒腌制一下;红萝卜和木耳放热水锅里抄一下然后把蒜苔放进去,过一下热水... 3.把五花肉切丝用...
1.蒜苔用手掐去头部和尾部较老的部位,洗净,沥净水分。 2.将蒜苔切成寸段。 3.五花肉切成稍粗一些的丝,肉选用五花肉,炒出的蒜苔味道香, 如果用瘦肉或者里脊肉,切丝后... 第二步:锅中少许油,油温6成热后,将腌制的肉丝倒入,翻炒至变色后盛出备用。 第三步:煮锅内加水,加入1勺盐,半勺油,烧开以后,将蒜苔倒入焯水至颜色变得鲜艳后捞出:... 步骤 4 下瘦肉丝煸炒至变色 。 步骤 5 加入蒜苔,倒入酱油翻炒均匀,填少量清水继续炒5分钟左右 。 步骤 6 待汤汁快收干时,加盐 、鸡精调味,翻炒均匀即可 。 肥肉小火㸆油,待㸆出油后将肉...
做法: 1、蒜薹洗净成小段,山药去皮切成条,青红辣椒切成条; 2、水煮沸,放入蒜薹焯至七成熟; 3、另煮水,将山药焯水捞出沥水; 4、热油,放入青红辣椒炒出香味; 5... 1、蒜薹洗净成小段,山药去皮切成条,青红辣椒切成条; 2、水煮沸,放入蒜薹焯至七成熟; 3 、另煮水,将山药焯水捞出沥水; 4、热油,放入青红辣椒炒出香味; 5、倒入蒜... 2 、水煮沸,放入蒜薹焯至七成熟; 3 、另煮水,将山药焯水捞出沥水; 4 、热油,放入青红辣椒炒出香味; 5、倒入蒜薹,煸炒一分钟; 6、加入焯过水的山药,继续炒炒分钟; ...
所需食材:蒜苔,五花肉丝,酱油,盐,白糖,黄豆酱。 做法,1:蒜苔切成段,撒上一丢丢盐抓匀腌一会,再用清水冲洗一下。 2:炒锅烧热,加入少许底油,下入肉丝炒香,再加... 所需食材:蒜苔,五花肉丝,酱油,盐,白糖,黄豆酱 。 做法,1:蒜苔切成段,撒上一丢丢盐抓匀腌一会,再用清水冲洗一下。 2:炒锅烧热,加入少许底油,下入肉丝炒香,再加... 做法,1:蒜苔切成段,撒上一丢丢盐抓匀腌一会,再用清水冲洗一下。 2:炒锅烧热,加入少许底油,下入肉丝炒香,再加入黄豆酱,酱油,炒出酱香味。 3:下入蒜苔煸炒,再加... 2:炒锅烧热,加入少许底油,下入...
【需要食材】:蒜苔,猪肉,食盐,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉,食用油,葱花,老抽,鸡精。 【方法及步骤】 1 、首先我们要把买回来的蒜苔,把它的尾部部分给掐掉,尾部部分... 再来准备几个干辣椒,将干辣椒切成辣椒圈备用,最后起锅热油,锅中加入适量食用油,这里要注意的,食用油要多加注意些,比平时炒菜多一点点 。 然后,我们要把刚刚腌制好的... 油热放蒜苔加盐鸡精生抽翻炒,放蒜黄炒断生 大火翻炒两分钟,把蒜苔炒断生以后,我们要加入准备好的干辣椒 、葱花,翻炒出香味。最后把刚刚滑炒好的肉片加入锅中,再加入适量食盐、老抽、鸡精...
做法如下 第一步:首先将蒜苔的尾部和头部去掉,用清水冲洗干净,并切成五厘米长的小段,放入碗中,再加入少量的食盐和色拉油,搅拌均匀后,腌制十分钟 。 第二步:接着将里... 加入蒜苔 。 步骤12 加盐炒熟。 步骤13 加入肉丝,翻炒均匀即可。 步骤14 装盘。 烹饪技巧 1、瘦肉加盐,酱油,生粉和鸡精拌匀腌一下再炒,会更入味和滑嫩。 2、蒜苔炒断生... 下入肉丝 。 步骤7 翻炒变色 。 步骤8 盛出备用 。 步骤9 锅另热油,下姜丝炒一下 。 步骤10 加点红辣椒。 步骤11 加入蒜苔 。 步骤12 加盐炒熟。 步骤13 加入肉丝,翻炒均匀即... 步...
蒜苔怎么炒好吃
做法一 1五花肉洗净切薄片拌入调味料1略腌。蒜苔炒肉 2将两大匙油烧热放入肉片大火爆炒肉色变白时盛出 。 3蒜薹择除老梗洗净切小段辣椒片开去籽切粗丝用两大匙油炒蒜薹并加调料2放入辣椒丝同炒。 4倒入肉片炒至汤汁收干即盛出 。 做法二 1 、肉切片或条加生抽 、
蒜苔怎么炒好吃心食谱
生粉 做法 1 蒜苔洗净切成小断瘦肉切成小条加盐 、生粉、酱油、鸡精腌制20分钟 2 锅烧热下油放姜 、蒜炒香再放腌好的瘦肉条用大火爆炒几下盛起 3 就著锅中的油放蒜苔下去炒我放了好多油把蒜苔煸得干干地好吃加盐蒜苔熟了放炒好的瘦肉进去一起炒再倒少许酱油就