蒜苔怎么炒好吃
1 、食材有蒜苔500g 、尖椒2个 、蒜2瓣 、陈醋10g 、盐10g、鸡精10g、豆瓣酱10g。2、锅里放入冷水水烧至冒泡蒜苔放锅里开锅一分钟就可以把蒜苔捞出 。用冷水浸泡一下取出备用用手把蒜苔撕成条状撕好装盘 。把蒜末 、盐 、陈醋、豆瓣酱 、鸡精搅拌均匀 。搅拌均匀后切几片尖
蒜苔怎么单炒
主料蒜苔半斤。调料食盐适量、调和油适量 、柿子椒适量。炒蒜苔的做法1、准备好一把蒜苔和一瓶辣子鸡将蒜苔洗净去掉两头之后切成一段一段的2 、将切好的蒜苔放在盘子里备用3 、待油炸热后将蒜薹放入锅中炒4、炒3至5分钟后加入辣子鸡等调料加一点点水待水开后调味出
蒜苔怎么单炒
单炒蒜苔主料蒜苔半斤调料食盐适量 、调和油适量、柿子椒适量炒蒜苔的做法1准备好一把蒜苔和一瓶辣子鸡将蒜苔洗净去掉两头之后切成一段一段的2将切好的蒜苔放在盘子里备用3待油炸热后将蒜薹放入锅中炒4炒35分钟后加入辣子鸡等调料加一点点水待水开后调味出锅 。
炒蒜苔做法
水烧开之后往锅里加入适量的食盐滴上几滴菜籽油然后把蒜苔放入开水中焯一下水焯1分钟左右捞出来沥干水分 。3、锅中倒入适量的油油热之后放入葱姜蒜炒出香味然后放入腌制好的肉条翻炒至变色之后加入1勺生抽和豆瓣酱翻炒均匀上色再把蒜苔放进去翻炒均匀最后加上少量的
蒜苔怎么炒好吃
食材清单蒜苔适量 、西红柿半颗 、盐大半勺 、醋适量 、酱油适量 、胡椒小半勺 、油适量 。1、切好蒜苔和西红柿 。2、开火热油。3、放入胡椒粉 。4、放入蒜苔炒一分钟。5、加入西红柿盐醋酱油。6、再炒两分钟即可。蒜苔的营养非常丰富有蛋白质、脂肪 、碳水化合物 、膳食纤维、
如何做肉炒蒜苔
蒜苔250g 辅料油适量 、盐适量 、酱油适量 、葱花适量 、蒜末适量肉炒蒜苔1将蒜苔摘洗干净 。2切成小段。3将猪瘦肉切片葱花 、蒜末备好 。4炒锅加热倒油放入肉片炒至变色 。5放入葱花、蒜末爆香。6放入蒜苔翻炒 。7加入酱油、食盐继续翻炒 。8稍添加一些清水继续翻炒3分钟即可
如何做蒜苔炒猪头肉
前言布仁巴雅尔的天边非常的好听今天戴着耳机两耳不闻窗外事听了一天还没腻。就像我这两天突然迷恋上了猪头肉一样一定要吃够然后一提起猪头肉再也不提筷子动它不知道这是什么心理。材料主料猪头肉60g 、蒜苔80g 辅料油适量 、盐适量蒜苔炒猪头肉1起油锅下蒜苔。
蒜苔炒扇贝肉怎么做窍门
新鲜扇贝用热水焯烫一下然后将肉剥出来用清水洗干净胡萝卜切丝 。3、炒锅中放入适量调和油。4 、油热后将扇贝肉放入锅中翻炒几下。5 、将蒜苔放入锅中翻炒几下 。6 、将胡萝卜丝放入锅中继续翻炒几下 。7、根据自己口味放入适量蚝油。8、将调味品和食材翻炒一会。9 、炒至蒜