蒜苔怎么炒肉不咸

admin2024-10-07

油入炒锅烧开注稍多放点油入肉丝变为白色后入葱姜蒜花椒面盐炒匀半分钟后入洗好切成一寸长的蒜苔炒前不要焯水洗净沥干水份即可中大火开炒炒至蒜台发出霹叭的声音蒜台由硬转入稍软色转为水绿且局部略糊状即可加入酱油稍多一点待酱油与每根蒜苔紧紧拥抱之后即

呵我男朋友最喜欢吃这道菜我想做一道世上最好的菜给他吃但是我不擅长做饭谢谢大家指点请说的详细点好吗

1、猪肉切成丝2、加入盐料酒生粉生抽抓匀后静置片刻3、蒜苔摘选干净后切成段4、姜切丝备用5、热锅冷油下肉丝6、滑炒至变色后盛出7、留底油再把生姜下锅爆出香味8、把蒜苔倒入翻炒至变色出香味9、加入生抽10、加盐翻炒均匀11、翻炒均匀至断生12、最后把肉丝倒入13、

前言我很爱吃的一道菜喜欢蒜苔的味道一定要放生抽和姜才好吃呵呵材料主料蒜苔250g 辅料肉生抽盐油葱姜适量蒜苔炒肉1热锅凉油倒入葱姜及肉翻炒变色后加入知道生抽2倒入蒜苔及盐分次加水炖熟就OK了小贴士分次加水因为这道菜不容易入味分次加少量水能更好的入味

正宗的是蒜薹炒肉丝。 1原料猪通脊肉300克、蒜薹500克 2佐料淀粉、酱油、黄酒、白糖、盐、味精、植物油 3制作 1猪里脊肉切丝、用淀粉抓匀蒜薹洗净切寸段 2勾兑碗汁酱油5克、白糖5克、盐1克、黄酒5克、味精1克、淀粉1克 3炒锅烧热放植物油20克划开里脊丝至变

前言从小我就喜欢吃蒜苔还有韭菜盒子可是老公偏偏从小就不喜欢吃。今天他不在家吃饭我和宝宝专门买了蒜苔吃。可真香……材料主料蒜苔400g、里脊肉100g、胡萝卜50g 辅料油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、十三香适量、淀粉适量蒜苔炒肉1里脊肉切片胡萝卜切丝。

前言新鲜的能开启舌尖味蕾的就是美食。眼看着新一季的蒜苔就要下去了赶紧的炒盘肉肉再吃一顿。材料主料蒜苔120g、瘦肉30g 辅料油适量、盐适量蒜苔炒肉1蒜苔切粒。2瘦肉切好。3起油锅下瘦肉。4滑散。5炒熟。6下蒜苔。7翻炒均匀至断生。8加盐调味即可出锅。小贴士

前言今天太气不错想喝米汤还有昨天从超市买的杂粮馒头炒个简单的菜就好。材料主料蒜苔500g、肉75g、木耳15g 辅料蒜1瓣、味极鲜适量、油适量、醋适量、耗油适量、盐适量蒜苔炒肉1准备材料肉切成片蒜苔切段。2热锅坐油放入肉片滑炒。3肉炒至变色加入蒜苔翻炒均匀。

前言材料主料肉适量、蒜苔适量辅料盐适量、料酒适量、酱油适量蒜苔炒肉1切成段备好2切成片备好3油热过炒肉肉炒好后加蒜苔炒6分钟出锅

前言蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分其含有粗纤维预防便秘蒜苔含有丰富维生素C具有明显降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用。材料主料蒜苔100g 辅料油适量、盐适量、肉适量、胡萝卜适量、木耳适量蒜苔炒肉1准

主料蒜苔300g 调料食盐适量酱油适量鸡粉 2勺蚝油适量生粉 2勺调和油适量水适量蒜苔炒肉片的做法 1把买来的瘦肉洗干净切片 2在切好的瘦肉里加入盐酱油生粉鸡粉蚝油还有适量的水搅拌均匀腌制510分钟 3趁着瘦肉在腌制的时间把买来的蒜薹头尾折掉洗净切成段