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广泛意义的代餐并不局限于减肥代餐任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。近几年来得益于全球风靡的减肥风潮代餐理念也得以发扬光大。减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量进而达到减肥的目的