虾皮丝瓜汤的功效与作用

admin2024-10-20

丝瓜实味甘性平有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容等功效。材料主料丝瓜1根辅料油适量、盐适量、葱适量、虾皮适量虾皮丝瓜汤1丝瓜削去表皮。2切成薄片。3准备好虾皮。4葱切碎。5锅内注入水放入虾皮一起煮开。6水开后倒入丝瓜片。7加少量的油。8煮至丝瓜断生

前言丝瓜的功效清热解毒解暑除烦通经活络止咳化痰。爸爸在的时候家里的小院儿里每年都种丝瓜满院清凉。每年夏天丝瓜多得吃不完我虾皮适量、番茄适量、胡萝卜适量番茄虾皮丝瓜汤1将丝瓜削去皮洗净后切块虾米用清水泡软后洗去杂质取出控干水分切好葱花、姜丝、蒜

冬瓜是凉性的清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑而虾皮性温富含大量的蛋白质和钙质可以补充营养。

萝卜虾皮汤的功效与作用白萝卜具有养血益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。虾皮具有理气开胃、养血活肤、补钙、保护心脑血管、抗毒解毒、通经活络的功效还有镇定作用。萝卜虾皮汤此汤具有理气开胃、清热解毒、降糖降脂、养血活肤

1、冬瓜650克洗净去皮切成片、虾皮、姜切成片、蒜苗一棵。2、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片。3、煮到冬瓜变得半透明状时加入虾皮再继续煮直到全部透明后调入鸡精和适当的盐喜欢白糊椒粉的可以调入一点味道更美。

1、丝瓜切条葱姜蒜切末。2、虾皮倒入碗中加入适量水浸泡5分钟去除多余盐分然后沥干水分。3、锅中倒入适量油油温烧至7成热放入姜蒜末爆香。4、放入丝瓜翻炒炒至丝瓜变软后放入虾皮5克继续翻炒。5、调入盐1勺鸡精1勺拌匀即可。

丝瓜和虾皮能一起吃虾皮富含钙每100克可达2000毫克猪肝富含维生素D能促进钙的吸收丝瓜很酷而且有副作用。配合使用可起到血液循环、补钙、强健骨骼的作用。对儿童缺钙形成的四肢软组织有治疗作用预防佝偻病促进牙齿发育。注意饮食规律多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性

丝瓜皮的营养价值也是比较高的用丝瓜皮做成汤不仅可以补充身体中缺失的微量元素并且还能够达到降暑的作用尤其是在夏季的时候饮用效果会更好。

中午天气特别热回家的时候看到我妈做了一些丝瓜皮汤喝丝瓜皮汤能降暑吗