主料:豆腐1块,丝瓜3根,鸡蛋2个, 辅料:生姜1块,食盐,食用油各适量 ---开始制作--- (1)去自家地里采摘3根嫩丝瓜,刮去表皮,去掉两头,用清水洗干净,切成滚刀块。... 5. 葱姜蒜: 适量 6. 清水或高汤: 适量 7. 盐、胡椒粉等调味料:适量 制作步骤: 1. 豆腐切成小块,黄瓜、西红柿切成丝,鸡蛋打散备用。 2. 热锅冷油,将葱姜蒜爆香 。 3. 加... 第5步 、鸡蛋炒熟后放入2大碗水,大火烧沸 。(水的量根据几个人喝汤来决定) 第6步 、烧沸后不要急着下入豆腐和丝瓜,大火汆五分钟左右,这时你就会发现,锅中的汤汁会变成... (水的量根据几...
原料:丝瓜、豆腐、大蒜 、枸杞、盐、色拉油 、生抽 。 做法步骤: 第1步、准备材料。一块豆腐一根丝瓜几个大蒜和一碟枸杞子。 第2步 、豆腐切块或者切丁备用 。 第3步 、丝瓜去... 原料:丝瓜 、豆腐、大蒜 、枸杞 、盐 、色拉油 、生抽 。 做法步骤: 第1步 、准备材料。一块豆腐一根丝瓜几个大蒜和一碟枸杞子 。 第2步、豆腐切块或者切丁备用。 第3步、丝瓜去... 做法步骤: 第1步 、准备材料。一块豆腐一根丝瓜几个大蒜和一碟枸杞子 。 第2步、豆腐切块或者切丁备用 。 第3步、丝瓜去皮切成滚刀块。滚刀很好切成菜也很入味儿 。大蒜去皮...
丝瓜炖豆腐最正确的做法: 主要食材:丝瓜两条,豆腐1块,木耳一小把,虾干10克,葱、姜蒜适量,味极鲜酱油1勺,蚝油1勺,盐1克,食用油适量。 1 、丝瓜去皮切滚刀块,用盐... 丝瓜炖豆腐最正确的做法: 主要食材:丝瓜两条,豆腐1块,木耳一小把,虾干10克,葱、姜蒜适量,味极鲜酱油1勺,蚝油1勺,盐1克,食用油适量 。 1 、丝瓜去皮切滚刀块,用盐... 6、倒入煎好的豆腐,倒入虾干,大火煮开,转中火焖煮10分钟,加入1克盐调味 。 7,一道滑嫩爽口的丝瓜豆腐就做好了。 食材用料 梭子蟹4只,豆腐半块,咸蛋黄2个,丝瓜半个,毛豆一把,葱1根,盐少量 做...
3岁宝宝长高食谱谁有啊我宝宝都3岁了还不到90cm我好担心啊所以现在急求3岁宝宝长高食谱
食材:丝瓜一根,内脂豆腐一盒,虾仁数个,蒜末(4至5瓣),葱段(小段,大葱小葱均可),干辣椒一个,调味(食盐 、生抽丿蔬之鲜) 。 做法: 1∴丝瓜去皮,洗净后切滚刀状,虾仁清... 食材:丝瓜一根,内脂豆腐一盒,虾仁数个,蒜末(4至5瓣),葱段(小段,大葱小葱均可),干辣椒一个,调味(食盐、生抽丿蔬之鲜) 。 做法: 1∴丝瓜去皮,洗净后切滚刀状,虾仁清... 做法: 1∴丝瓜去皮,洗净后切滚刀状,虾仁清洗好,豆腐切块 2 、锅中加入食用油,油热后加入虾仁翻炒熟,接着下入葱段和蒜末,干辣椒掰开也放进去,翻炒出香味。 3 、加入丝... 1∴丝瓜去皮,洗...
食材:嫩豆腐1盒,丝瓜300公克,蟹脚肉52公克,竹笙2条,枸杞5公克,沙拉油2大匙,姜丝10公克,高汤100CC,太白粉水适量,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙 做法 1 、豆腐切块,丝瓜... 步骤 2 丝瓜去皮洗净,切片,豆腐切片,姜切末,小葱切葱花 。 步骤 3 热锅倒油,油温5成热时,下姜,炒香,倒入丝瓜,炒匀,加入500毫升清水,大火煮沸,放入豆腐、盐... 3/5 热锅内油,放入咸蛋黄,下毛豆翻炒变色。 4/5 加适量的盐和两碗水,倒入梭子蟹盖上锅盖烧开 。 5/5 烧开后倒入豆腐与丝瓜再次烧开,出锅,撒上葱叶。 2/5 备好毛豆,切好豆腐,丝瓜去...
虾皮的食用方法多种多样,取一小把虾皮,加点麻油葱花,再放进些紫菜,用开水一冲,便成一碗色香味极佳的鲜汤。家常菜中的虾皮豆腐 、虾皮韭菜 、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等均为美味... 家常菜中的虾皮豆腐、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等均为美味佳肴,用来包馄钝,不但鲜上加鲜,其营养价值更高 香辣虾皮:虾皮200克、青辣椒5个 、香葱1棵、生姜1小块 调味料... 虾皮+丝瓜:可凉血止血 、滋阴润肺虾皮+南瓜:可护肝补肾虾皮+豇豆:可健胃补肾、理中益气虾皮+小白菜:可营养全面虾皮+白菜:可增强机体免疫力、清热解毒 、滋阴清肺虾皮...
原料…………净猪蹄300克,丝瓜150克,豆腐100克,香菇50克,葱 、姜 、盐各适量 。做法……………1将净猪蹄洗净,剁块。2将猪蹄块放入沸水锅中,焯烫,捞出沥干 。3将丝瓜洗净,去皮,... 做法……………1将净猪蹄洗净,剁块 。2将猪蹄块放入沸水锅中,焯烫,捞出沥干。3将丝瓜洗净,去皮,切块。4将豆腐切块,葱切末,姜切片,香菇洗净 。5锅添适量清水,放入猪蹄块、香菇... 2将猪蹄块放入沸水锅中,焯烫,捞出沥干。3将丝瓜洗净,去皮,切块 。4将豆腐切块,葱切末,姜切片,香菇洗净。5锅添适量清水,放入猪蹄块 、香菇大火烧沸 。6转小火煮至猪蹄...
准备食材,豆腐切小块,丝瓜去皮 。切好葱姜,干辣椒 。不吃辣可以不放不影响。 步骤 2 丝瓜滚刀切,切好放入水里不会黑。锅烧热,放入猪油,油温上来放入豆腐煎,小火,中途... 准备食材,豆腐切小块,丝瓜去皮 。切好葱姜,干辣椒 。不吃辣可以不放不影响 。 步骤 2 丝瓜滚刀切,切好放入水里不会黑 。锅烧热,放入猪油,油温上来放入豆腐煎,小火,中途...
丝瓜 2根 、 豆腐 半块 、 芹菜叶 少许 、 姜 3-5片 、 生抽 2勺 、 蚝油 少许 、 盐 少许 烹饪步骤 步骤1/3 丝瓜去皮,嫩得话可以用小刀刮,老一点的话就去皮 步骤2/3 由... 丝瓜 2根 、 豆腐 半块 、 芹菜叶 少许 、 姜 3-5片 、 生抽 2勺 、 蚝油 少许 、 盐 少许 烹饪步骤 步骤1/3 丝瓜去皮,嫩得话可以用小刀刮,老一点的话就去皮 步骤2/3 由... 做法: 1.丝瓜去皮切滚刀块,蒜压扁切碎 2.北豆腐切小块 3.锅中放油,下入蒜末煸香,放入丝瓜翻炒 4.待丝瓜翻炒变软时,放入高汤(喜欢清淡一点的就放清水),下入豆腐,加...
丝瓜虾皮汤最正宗的做法
前言丝瓜的药用价值很高全身都可入 。 常吃丝瓜可以提高人体免疫力预防疾病延缓衰老 。 丝瓜的吃法很多丝瓜叶可以制作丝瓜粥丝瓜茶 嫩丝瓜可以清炒、凉拌丝瓜花可以生吃、作汤等 煮好的丝瓜汤配上虾皮有一股很清香的味道很好喝哦 你也来试试看吧材料主料丝瓜300 、猪骨
蚝油虾皮丝瓜的做法有哪些
前言炒丝瓜经常吃今天变了个花样做了一道蚝油虾皮丝瓜味道还可以。加入了蚝油和虾皮味道很好大家可以试试哦 。材料主料丝瓜300g 辅料油适量 、盐适量 、虾皮适量 、蚝油适量蚝油虾皮丝瓜1丝瓜要削皮2一分为四3切片备用4热锅放油加入虾皮 、丝瓜炒放入酱油5放入一些胡椒
虾皮丝瓜汤最正宗的做法
所以民间有个叫法“钙库”。材料主料虾皮30g 、丝瓜1条、瘦肉100g 辅料油适量 、盐适量 、生姜3片虾皮丝瓜汤1准备好材料2丝瓜去皮切滚刀块3瘦肉切片加少许盐 、油拌匀4 锅中加点油烧热先把丝瓜翻炒一下 5然后加水3碗再下虾皮和瘦肉煮开滚至刚刚熟下盐调味即可。小贴
虾皮丝瓜汤的做法有哪些
丝瓜实味甘性平有清暑凉血 、解毒通便、祛风化痰 、润肌美容等功效 。材料主料丝瓜1根 辅料油适量、盐适量、葱适量、虾皮适量虾皮丝瓜汤1丝瓜削去表皮 。2切成薄片 。3准备好虾皮 。4葱切碎 。5锅内注入水放入虾皮一起煮开 。6水开后倒入丝瓜片。7加少量的油。8煮至丝瓜断生
丝瓜炒豆腐的做法有哪些
才知道丝瓜内部是这样子呀。材料主料丝瓜200g、豆腐200g 辅料油适量、盐适量丝瓜炒豆腐1准备好所需的食材丝瓜 、豆腐。2将丝瓜切片 。3豆腐切08厘米厚的片大小跟丝瓜接近就行 。4锅中加适量油将豆腐放入煎至表面金黄 。5倒入丝瓜一同翻炒。6加入适量盐翻炒均匀。7倒
虾皮丝瓜是怎么做的
前言此菜是夏天美食小孩子特喜欢吃材料主料丝瓜500g 辅料油适量、盐适量、蒜适量虾皮丝瓜1丝瓜洗净去皮切块虾皮用水泡5分钟捞起2放油热锅把丝瓜翻炒片刻再放入虾皮再翻炒几下就行3出锅装盘小贴士丝瓜一定要是鲜嫩的
虾皮豆腐的家常做法
前言好几天都没发菜谱了主要是家里人最近都在生病婆婆住院儿子发烧真是让人担心希望她们能早日康复。昨晚烧了盘豆腐味道挺不错的推荐给大家。材料主料豆腐400g、虾皮50g 辅料油适量、盐适量、花椒粒适量 、蚝油适量 、味极鲜适量 、豆瓣酱2勺、香葱适量、生姜适量 、鸡
如何做虾皮炖丝瓜
前言丝瓜清淡有营养即可以烹制清淡菜肴也是美容佳品。可以炒制也可以煲汤 。但是丝瓜属于时蔬食材受季节限制不宜长时间保存 。所以趁现在丝瓜上市多吃点时令蔬菜 。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。材料主料丝瓜2根 辅料油适量 、盐适量、葱适量 、虾皮适量虾皮