香辣海带丝的家常做法
海带中含有丰富的纤维素在人体肠道中好比是“清道夫”能够及时地清除肠道内废物和毒素因此可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。材料主料海带200g 辅料油适量、盐适量、蒜头2粒 、小米椒2个、小葱1根 、生抽适量 、白醋适量、白糖适量、香油适量香辣海带丝1海带用清水洗
蒜蓉海带丝的做法
2海带丝过了凉水会变得很脆 。 nspnspnspnspnspnspnsp 3一定要用温度非常高的热油才能把蒜蓉和辣椒的香味激发出来这样才好吃 。 nspnspnspnspnspnspnsp 以上几点就是我们今天为大家分享的蒜蓉海带丝的做法相信通过以上几点
香辣海带丝的家常做法
前言刚过完年大鱼大肉吃了不好所以过完年后的12个月就是减肥的热闹季节啊这道香辣海带丝为我们减肥的姐妹在枯燥的味道中带来点火辣辣的劲头吧材料主料海带丝400g 辅料油适量、盐适量 、干红辣椒5个 、蒜瓣4个、鸡精少许 、醋适量香辣海带丝1冷水烧开放入海带丝大火
海带丝凉拌菜的做法
前言凉菜里加入海带丝既营养又好吃材料主料海带丝300g 辅料干豆腐1张 、黄瓜1根、蒜末适量 、生酱适量、香葱段适量、捞汁适量 、虾皮适量海带丝凉拌菜1准备海带丝干豆腐 。2黄瓜1根去皮 。3黄瓜干豆腐切丝 。4放入海带丝加入蒜末炸好的虾米加入生抽捞汁 。5放入香葱段拌匀
海带丝的做法
1炒海带丝的做法nsp主料超市买的绿帝袋装海带取一半放盆里凉水泡涨nsp调料大葱姜丝蒜末盐麻油料酒醋各适量。nsp教您炒海带丝怎么做如何做炒海带丝做法nspnsp1将海带洗净切成约半只筷子长度的细丝沸水下锅闷煮至海带丝柔软捞出后用冷水冲洗备用
香辣海带丝最正宗的做法
前言香辣海带丝是我家经常做的一道菜夏天凉拌冬天热炒怎样做都美味噢。材料主料海带丝300g 辅料油适量 、盐适量 、辣椒粉适量 、姜丝适量香辣海带丝1新鲜的海带洗干净切丝2油锅烧热3把海带丝倒进去翻炒至微软4撒入姜丝5继续翻炒6翻炒至海带丝熟透放入辣椒粉和盐7即可
鲜海带丝做法
可以把鲜海带洗净蒸熟或焯水煮沸 。放凉晾干用葱丝姜丝红辣椒丝淋上香油放入盐生抽醋凉拌
美味海带丝的做法
前言海带营养丰富 多吃海带能预防动脉硬化降低胆固醇与脂的积聚和降低血脂的作用。材料主料鲜海带300g 辅料香油适量 、青辣椒适量、红辣椒适量 、醋适量 、鸡粉适量美味海带丝1海带洗净放入高压锅里倒醋放姜片 。开锅调小火15分钟。2海带切丝备用。3青 、红椒切圈。4把
海带丝怎么做好吃
原料干海带、胡萝卜丝 、尖椒丝、香菜末、蒜泥 、花椒油 、香油 、盐 、糖 、醋。步骤1 、准备好干海带抖落掉浮尘2、把干海带放蒸锅里蒸3040分钟3 、取出后用清水浸泡23小时4 、洗净后切丝5、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后泡在凉水里6 、捞出海带丝加入胡萝卜丝 、尖椒丝