虾皮海带冬瓜汤

admin2024-10-22

前言虾皮冬瓜海带汤是夏天常常做、常常吃的一道汤很好吃哦。冬瓜具有消肿利水的作用有效缓解孕期水肿。是妇女孕晚期的极佳食品哦。海带富含碘质有效缓解孕期水肿不可过量食用是妇女孕中期的极佳食品哦。材料主料冬瓜500g、水发海带500g 辅料油适量、盐适量、虾皮

材料海带、葱、冬瓜、盐、香油、虾皮、色拉油。做法1、将海带盛入碗中放置锅里蒸30分钟。2、冬瓜洗干净去掉表皮跟瓤、籽的部分切块。3、大葱切段小葱切成葱花。4、将海带拿出浸泡在冷水中10到15分钟左右然后反复清洗4到5次左右切成小片。5、加热炒锅倒入少许色

冬瓜和海带没有脂肪的汤是味道鲜美营养丰富。材料主料冬瓜250g 辅料酱油少许、盐3g、香油少许、味精1g、紫菜10g、海带50g海带冬瓜汤1准备材料。2将冬瓜去皮洗净切成薄片。海带洗净切丝。紫菜洗干净备用。3锅里倒入清水快煮开时下入冬瓜煮开。4再放入海带煮熟。5下

前言冬瓜虽然是素食品但是它的营养价值很高。它含有大量的维生素大家知道吗常吃冬瓜可以美容美白还可以减肥呢。材料主料冬瓜500g 辅料油适量、盐适量、花椒适量、鸡精适量、虾皮适量、葱适量、姜适量虾皮冬瓜汤1冬瓜切块2锅里放适量水加入花椒葱姜虾皮放适量的盐慢

1、冬瓜去皮去籽切片。2、海带泡洗干净切丝。3、锅内加适量水放入姜丝烧开。4、放入海带丝煮开撇去浮沫滴几滴白醋。5、放入冬瓜煮开转小火10分钟。6、撒入葱花调入盐、芝麻油即可。7、装盘。

1、冬瓜削皮去籽清洗干净切薄片。2、虾皮用水浸泡一会。3、姜切片清洗干净。4、虾皮清洗干净沥干水分备用。5、干净锅里开大火倒入玉米油油温热后下姜片爆香。6、倒入冬瓜皮开始翻炒。7、翻炒12分钟后倒入清水末过冬瓜即可盖盖煮3分钟。8、然后倒入虾皮搅匀。继

所谓的营养汤就是冬瓜汤啦所以妈妈很有做冬瓜汤的经验哦。妈妈说冬瓜要放多点姜妈妈说冬瓜汤要放虾米听妈妈的话是好孩子听妈妈的话不会错哦。材料主料冬瓜400g 辅料香油适量、盐适量、葱适量、虾皮10g、姜适量虾皮冬瓜汤1冬瓜去皮切块。2葱姜切好。3放进锅里加水煮

前言这道菜是我一直长草的菜肴味道清淡。清火祛湿利尿很适合夏季的养生汤材料主料冬瓜半个、海带150g 辅料盐适量、油适量海带冬瓜汤1冬瓜用挖球器挖成小球2早上取出准备两个糯米饭球球3热锅加冬瓜球4炝炒以后倒入沸水中5加适量的海带6称出来加一点蛋液7淋上适量麻油

前言冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质对护肤美白有不可忽视的作用。本草纲目认为用冬瓜瓢“洗面澡身”可以“祛黑斑令人悦泽白皙”冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。今天做的这道菜是虾皮冬瓜汤清香可口营养丰富。材料主料冬瓜200g 辅料油适量、盐适量、葱末适