无甲花蛤肉怎么炒
用料冻花蛤肉适量韭菜少许蚝油1勺料酒少许葱姜蒜末适量做法1花蛤肉洗净用料酒泡10分钟左右 。葱姜蒜切碎。2宽叶韭菜切寸段 。3锅中放少许油油热下葱姜蒜末炝锅。4爆香下入花蛤肉翻炒5翻炒片刻放蚝油继续翻炒 。6下入韭菜翻炒几下放点鸡粉出锅即可 。
土豆炒花蛤肉怎么做好吃
先要把花蛤肉开水焯一下切成小块或者丝备用再把土豆切成小块或者丝备用先热锅下油葱姜蒜炒香放花蛤肉大火炒几分钟再把土豆放入翻炒均匀中火煲至土豆熟烂即可
花蛤肉炒鸡蛋怎么做
食材 主料 花蛤 500g 鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 青椒 10g 红椒 10g 步骤 1花蛤泡去泥沙灼水 2取出蛤蜊肉 3准备青红椒鸡蛋打散 4切丝鸡蛋搅拌好 5先炒鸡蛋 6炒散乘出 7炒青红椒 8加入蛤蜊肉翻炒 9炒入味加入鸡蛋 10翻炒均匀加入适量盐炒匀 11炒好乘出即可 小贴士
怎样做花蛤肉炒白萝卜
蛤蜊肉炒白萝卜丝1白萝卜去皮后切成细丝 。2蛤蜊肉解冻用适量清水浸泡至软 。3锅中热油爆香蒜米后把沥干水分的蛤蜊肉倒入炒香 。4加入适量生抽 。5把白萝卜丝倒入翻炒。6炒至白萝卜丝变软后加入适量盐 。7加适量鸡精调味。8临出锅前加适量蚝油翻拌均匀即可。
花蛤肉炒鸡蛋怎么做
食材主料花蛤500g鸡蛋2个辅料油适量盐适量青椒10g红椒10g步骤1花蛤泡去泥沙灼水2取出蛤蜊肉3准备青红椒鸡蛋打散4切丝鸡蛋搅拌好5先炒鸡蛋6炒散乘出7炒青红椒8加入蛤蜊肉翻炒9炒入味加入鸡蛋10翻炒均匀加入适量盐炒匀11炒好乘出即可小贴士蛤蜊吐沙很重要否则
花蛤肉炒蒜苔的做法花蛤肉炒蒜苔怎么做好吃
花蛤肉炒蒜苔的做法主料蒜苔250克花蛤肉100克辅料油适量盐适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量1花蛤肉煮熟备好2蒜苔洗净切段3油热后倒入郫县豆瓣酱炸4倒入花蛤翻炒5再倒入蒜苔翻炒6放入适量的盐蚝油翻炒出锅
花蛤肉干炒法
1锅内加入清水下入花蛤略烫立即倒出用凉水冲洗 。2另起锅下入底油依次爆香姜丝葱丝辣椒丝蚝油再放入花蛤沿锅边烹入料酒 。3加入少许清水盖上锅盖焖煮30秒撒上香菜段翻匀马上出锅即可 。