辣炒香干做法

admin2024-10-06

前言每个人的口味不同辅料部分可以按自己的口味适量添加材料主料豆干500克、辣椒多个辅料盐适量、鸡精、生抽2勺、老抽适量辣炒豆干11先把切好的辣椒下锅翻炒22倒入豆干3翻炒片刻即可出锅

辣椒炒香干是用辣椒、豆干制作的一道家常菜。豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇防止血管硬化预防心血管疾病保护心脏。做法如下1、先将香干和辣椒切丝将蒜切末。2、然后热锅冷油爆熟香蒜末。3、然后倒入香干翻炒。4、在香干熟后加入辣椒放少许生抽。5、炒

营养价值较高香干钠的含量较高糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。材料主料香干250g、青椒80g 辅料油适量、盐适量、花椒8g、味精5g、味达美15g、水50g辣炒香干1准备好食材2青椒切丝香干切条3起锅放油放入花椒4放

1、主料150g五花肉200g香干。 2、配料35g青椒、20g芹菜、15g蒜瓣、2g盐、1ml酱油、3ml蚝油、10ml米酒、1g胡椒粉、35g红椒。 3、青红椒分别顶刀切。 4、芹菜切寸段。 5、蒜瓣切碎。 6、香干均匀切粗条。 7、五花肉切片。 8、锅中烧油平时炒菜的一半就可以了至八成热

前言又见香干一日不见如隔三秋。大家在家里也可以试一试哦味道很不错的呢O∩∩O哈哈哈材料主料香干100g、猪肉80g、青椒10g 辅料油适量、盐适量辣炒香干1香干切片。2辣椒切片3肉切片 4热油加盐先将肉炒熟。乘出放在一边5倒入香干和辣椒翻炒记得放盐。6等香干

前言多吃豆制品能提供人体所需蛋白质我家最多隔一两天都会买了吃还有因为孩子爱吃豆干随便一炒都很香很下饭喜欢的亲试试不错哟。材料主料豆干200g 辅料油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、味精适量、花椒半勺、辣椒适量辣炒豆干1准备一些豆腐干。2洗一下切条。3长辣椒

前言每天都要适当的吃点豆制品哦香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B、钙、铁、镁、锌等营养元素营养价值较高。材料主料香干500g、红辣椒1个、青辣椒1个辅料油适量、盐适量、生抽适量、味精适量、葱少许辣椒炒香干1香干切片辣椒切碎备用2锅内植物油烧热下辣椒煸炒

前言香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素营养价值较高。材料主料香干300g、瘦肉100g、红萝卜100g 辅料油适量、盐适量、蚝油适量、大蒜适量、生粉适量、韮菜适量、辣椒适量香干小炒1冷备大蒜、香干、瘦肉、红萝卜2韮菜切段辣椒切段