怎样做凉拌海带丝
前言材料主料海带一斤 辅料辣椒酱一勺 、油少许、盐少许、鸡精少许、陈醋少许 、酱油少许 、大蒜一头 、香菜两条、白芝麻少许凉拌海带丝1泡发2切丝放入大蒜香菜3放入油少许也可以放芝麻油家里没有了所以就用油4放入盐一勺5放入鸡精一勺6少许酱油7醋看个人口味而定我喜欢
凉拌海带丝是怎么做的
前言材料主料海带200克 辅料蒜3瓣 、花椒10颗凉拌海带丝1海带洗净切成细丝装盘备用2蒜砸成蒜泥倒入装有海带丝的碗中3锅中烧热油加入花椒粒炒香将油浇在海带丝上 。加入盐味精拌匀即可食用
怎么做凉拌海带丝
凉拌海带丝做法一 ≮美食简介≯ 海带是一种海洋蔬菜含碘 、藻胶酸和甘露醇等可防治甲状腺肿大 、克汀病、软骨病、佝偻病 。现代药理学研究表明吃海带可增加单核巨噬细胞活性增强机体免疫力和抗辐射。 ≮美食原料≯ 水发海带300克五香豆腐干150克水发海米50克 所需材料1
凉拌海带丝怎么做
凉拌海带丝的做法1准备干辣椒3个海带500g大蒜6个海带丝改刀放入碗中备用干辣椒切小段儿蒜切末。2锅内加水烧热烫熟海带丝捞出倒入玻璃碗中加醋、糖、盐拌匀。3烧热辣油海带丝中加入蒜末油中放入干辣椒炒香海带丝淋上辣油拌匀即可。
凉拌海带丝如何做
凉拌海带丝 方法1 原料海带300克蒜茸 、香油 、醋 、味精各适量 。 做法 1将海带洗净切成细丝后煮半小时捞出放凉 。 2放凉后加蒜茸、香油 、醋 、味精等调料后拌匀即可食用。 方法2 主料海带丝200克红辣椒1根嫩姜5片 调味料盐2小匙酱油2小匙
凉拌海带丝怎么做
食用海带对人们的身体健康十分有益材料主料海带300g 辅料油适量、盐适量、蒜适量 、姜适量、醋适量、麻油适量、五香粉适量、芝麻酱适量凉拌海带丝1海带洗净2切丝3海带丝用清水煮熟4蒜姜备用5捣碎加入芝麻酱6再加入醋盐鸡粉五香粉麻油制成酱汁7淋在海带上就行了小贴