酸辣海带丝怎么拌好吃

admin2024-10-17

准备好所用食材海带丝胡萝卜少许大蒜头海带丝提前用清水泡至1小时胡萝卜洗干净切成丝香菜洗净切成寸断大蒜去皮剁成碎放入小碗中锅中注入水烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水焯水的海带丝胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉捞出沥干水分蒜碗中加入生抽、香醋、糖、盐另起

我买鲜海带丝炝拌觉硬没餐馆吃吃谁知道拌吃

先将海带浸泡干净然后把海带切成细丝装盘备用。2、将蒜头切成小块放进锅里小火爆炒然后将爆炒好的蒜盛到盘子里。3、将醋、生抽、辣椒油、盐和爆香的蒜头一起调成酱汁将酱汁稍放一会入味即可。4、将切好的海带丝放入开水里焯熟然后捞起沥干水分。5、然后在沥干的海

主要原因是食海带少食肉、奶多。另据有关专家统计长年食用海带的老年人患病率平均低5～8寿命平均提高48岁。材料主料海带500g 辅料油适量、盐适量、生抽适量、辣椒酱适量、照烧酱适量、醋适量、胡椒粉适量、香油适量、蒜头适量、葱适量、辣椒适量酸辣海带丝1葱蒜

准备材料海带丝、胡萝卜、香菜、蒜、生抽、香醋、糖、盐、辣椒、油具体步骤1、海带丝用清水泡至1小时胡萝卜、香菜洗净切好蒜去皮剁碎放入小碗中待用2、在锅中注入水烧开后放入泡好的海带丝和胡萝卜丝进行焯水3、将焯水的海带丝、胡萝卜丝放入冷水中冲凉后捞出沥干

把海带丝用开水焯一下然后用放入冷开水中滤掉水份放入盘中在锅里放一点油把花椒在油里煸一下滤出花椒等油凉了放入海带丝中再放糖、醋蓝、蒜末蒜末用刀拍后垛碎的那种不要用蒜泥蒜泥吃起来口感不如蒜末调均即可食之。

前言酸辣海带丝是我家夏天常吃的一道菜酸辣的很开胃。海带做法多样便宜又美味而且含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等日本人还把海带称为“长寿菜”。所以我们

料海带1把调料醋适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、辣椒油适量、白糖适量酸辣海带丝的做法1材料海带。海带头的部分肉质比较厚实海带本身有咸味根据口味调入盐。酸度和辣度根据自己的口味调整5拌好的海带丝在汤汁里浸泡半天更入味。点缀的红色是枸杞喜辣的可