酸辣海带丝的做法
前言利好的海带是我们这里的常见食材吃 法也很多凉拌海带丝是夏季最最受欢迎的尤其是清凉开胃增食欲的酸辣口味是夏日不可多得的一道可口凉拌菜 。材料主料海带200g 、香菜40g 辅料油适量、盐适量、白糖适量 、香醋适量、生抽适量、姜蒜适量 、白芝麻适量酸辣海带丝1干
怎样做酸辣海带丝好吃
3 、开火放水待水烧开以后将切好的海带丝倒入锅中煮大约30分钟左右。4、将熟海带丝沥出用冷水泡一会儿然后再沥出备用。将小米辣椒 、大蒜和仔姜切成细末备用 。5 、将细末和海带丝拌在一起倒入上述所提到的调料。6、再撒一点干辣椒面凉拌酸辣海带丝搅拌均匀就可以吃啦
超级下饭的酸辣海带丝的家常做法
前言家住沿海地区夏天最少不了凉拌海带这道菜了蒜香海带已经满足不了我挑剔的嘴巴。于是乎自己在在厨房里捣鼓出了全家都爱吃的酸辣海 辣油适量超级下饭的酸辣海带丝11 、海带泡发洗干净要注意把脏东西挑拣干净要不然影响口感22、大蒜切片辣椒干切丝33、加入调味料搅拌
怎样凉拌海带丝
凉拌海带丝做法一 ≮美食简介≯ 海带是一种海洋蔬菜含碘、藻胶酸和甘露醇等可防治甲状腺肿大 、克汀病 、软骨病、佝偻病 。现代药理学研究表明吃海带可增加单核巨噬细胞活性增强机体免疫力和抗辐射。 ≮美食原料≯ 水发海带300克五香豆腐干150克水发海米50克 所需材料1
凉拌海带丝是怎么做的
海带含有丰富的钙钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生 。海带含丰富的钾钾有平衡钠摄量过多的作用。材料主料海带丝400g 辅料油适量、盐适量 、香菜适量 、香葱适量、生抽适量 、沙糖适量、麻香油适量凉拌海带丝1买回来的海带用清水冲洗几次之后再用清水泡一个小时。
如何做酸辣海带丝
醋2勺酸辣海带丝1准备好海带丝清洗干净 。2锅加水 。3加入海带丝 。4焯水煮几分钟。5捞出海带丝。6准备调料汁姜蒜切细加盐辣椒油酱油醋糖鸡精麻油等 。7海带丝倒入盆内。8放上葱和香菜 。9浇上调料汁 。10拌匀 。11装盘 。小贴士1 、海带丝有沙多淘洗一下 。 2、凉菜加了酸
凉拌海带丝怎么做
前言我最喜欢吃海带丝来每次吃麻辣烫必点的一个菜材料主料海带50g 、小葱50g 辅料油适量、盐适量 、鸡精适量 、味极鲜适量凉拌海带丝1准备一块干净的海带2一节葱3葱切丝4海带切丝5装盘放油盐鸡精味极鲜拌匀6可口的凉拌海带丝就做好了小贴士海带应该配香菜也好吃 。
怎样做凉拌海带丝
前言海带的营养价值很高富含蛋白质 、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷 、铁 、胡萝卜素 、碘等多种微量元素 。材料主料海带 辅料橄榄油、蒜、盐 、青辣椒凉拌海带丝1干海带放入水中浸泡至透。洗干净放入锅内煮熟煮锅要放水哦 。2煮熟后切细丝蒜切碎 。3海带丝放盆中加入