酸辣海带丝的做法热的

admin2024-10-17

不管怎么样还是先把海带丝做好比较重要。买回来的海带丝是长长的我要把它切短所以洗的时候我就一条条洗。这样也方便我切切好之后就可以开工了。材料主料海带比300g 辅料辣椒酱适量、浙醋适量、芝麻油适量酸辣海带丝1把海带丝洗干净切短。 2锅里煲开水把海带丝放进去

食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等这么多的好处我们应该多多食用吖·材料主料海带丝250g 辅料油适量、盐适量、味精适量、大蒜适量、尖椒适量酸辣海带丝1海带丝洗净切成小段2锅内油烧热3加入蒜尖椒爆香4

可以依口味倒辣椒油或者芝麻香油想吃清爽的可以不倒油6、将晾凉的海带丝捞出控水入盘中将料汁淋在上面拌匀腌泡半小时后再食用非常入味而且泡的时间越久越入味吃之前再将香葱末撒在上面墨绿色的海带丝配上嫩绿的香葱末非常漂亮7、酸辣海带丝酸辣开胃端上桌比肉

3、开火放水待水烧开以后将切好的海带丝倒入锅中煮大约30分钟左右。4、将熟海带丝沥出用冷水泡一会儿然后再沥出备用。将小米辣椒、大蒜和仔姜切成细末备用。5、将细末和海带丝拌在一起倒入上述所提到的调料。6、再撒一点干辣椒面凉拌酸辣海带丝搅拌均匀就可以吃啦

食用海带对人们的身体健康十分有益。材料主料海带丝115g 辅料蒜末适量、盐适量、生抽适量、香醋适量、芝麻油适量、辣椒油适量、味精适量酸辣海带丝1食材海带丝已清洗、蒜末2将已清洗的海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出。3放入保鲜盒中。4接着搁入蒜末。5然后加

用料海带、生抽、料酒、醋、辣油、糖、蒜末、枸杞。做法1、取海带洗净。2、海带切丝用冷水浸泡半天以上。3、锅内热水烧开后关火倒入洗净的海带丝迅速拌匀后倒出过凉水沥干备用。4、加生抽少许料酒醋辣油糖蒜末拌匀。5、拌好的海带丝在汤汁里浸泡半天让其入味即可

所以动起我们的小手吧酸辣海带是一道非常美味的家常菜今天就来教大家做酸辣海带。我选的是厚厚海带头。海带洗净改刀切成菱形用热水焯一下五分钟左右即可。小米辣切段大蒜切片。海带里加入小米辣、蒜片、蚝油两勺、米醋多些、生抽五勺的样子。白糖两大勺盐适量味精

前言利好的海带是我们这里的常见食材吃法也很多凉拌海带丝是夏季最最受欢迎的尤其是清凉开胃增食欲的酸辣口味是夏日不可多得的一道可口凉拌菜。材料主料海带200g、香菜40g 辅料油适量、盐适量、白糖适量、香醋适量、生抽适量、姜蒜适量、白芝麻适量酸辣海带丝1干

腌酸辣海带丝步骤如下1、将干海带入冷水浸透、泡发2、洗净取适量海带切成段3、切成细丝备用4、准备好熟白芝麻干红椒剪成细丝蒜拍破备用5、锅中油热爆香蒜瓣6、倒入干红椒煎炸出香味7、倒入海带丝加入适量盐炒匀8、淋入姜汁醋、撒入熟白芝麻炒匀10、炒好的海带