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寒假的舞蹈作业因为舞蹈课学了芭蕾的基本手位和一些地面抬腿动作老师让寒假学一段民族舞约1分钟左右希望各位亲们可以帮我找找 越简单越好 、告诉我视频网址 谢啦
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藏族舞蹈
颤膝吐气上身保持松弛微向前倾膝盖放松膝部有规律的屈伸和微颤 。 罡达在颤膝的基础上双脚前脚掌有规律的拍击地面。 抬踏步在罡达的基础上一脚做罡达另一脚吸腿踏地两拍完成 。 第一基本步在抬踏步的基础上左右交替步伐双手在胯前交替摆划 。
第一基本步和颤膝的要领概括
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